انواع دمنوش و درمان خانگی سندروم روده تحریک پذیر در طب سنتی | مجله کوروش
خانه » آشپزی » دمنوش » انواع دمنوش و درمان خانگی سندروم روده تحریک پذیر در طب سنتی

انواع دمنوش و درمان خانگی سندروم روده تحریک پذیر در طب سنتی

  • منتشر شده در ۲۰-۱۱-۹۹
  • 1270 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 9 دقیقه
بهترین روش درمان روده تحریک پذیر با طب سنتی

سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال رایج در دنیا است که تنها در آمریکا، بین ۳ تا ۲۰ درصد مردم را درگیر کرده است. برخی از افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، علائم خفیفی دارند و برخی با مشکلاتی جدی روبرو هستند که زندگی روزمره آن‌ها را مختل کرده است. شناخت علائم سندروم روده تحریک پذیر می‌تواند به شما کمک کند تا سریع‌تر بیماری را در خود تشخیص دهید و اقدام به درمان سندرم روده تحریک پذیر نمایید. در این مقاله از مجله کوروش می‌توانید با بهترین روش‌های درمان طب سنتی روده تحریک‌پذیر و هر آن چیزی که لازم است در مورد این اختلال بدانید، آشنا شوید.

 

 

فروش اینترنتی افق کوروش

سندروم روده تحریک پذیر چیست؟

 

درمان انواع بیمارهای های مزمن با طب سنتی

 

سندروم روده تحریک پذیر یا IBS یک اختلال مربوط به روده بزرگ است که با بیماری‌های التهابی روده متفاوت است. IBS معمولاً با علائمی خاص در فرد بروز می‌کند که حداقل ۳ روز و حداکثر سه ماه طول می‌کشد. در برخی افراد این سندروم موجب بروز مشکلاتی جدی در بدن می‌شود. طبق تحقیقات انجام شده، ابتلا به اختلال سندرم روده تحریک پذیر روی سرطان دستگاه گوارش تأثیری ندارد، اما به هر حال در موارد شدید می‌تواند زندگی فرد را مختل کند.

علت ابتلا به این بیماری هنوز مشخص نیست اما معمولاً حساسیت بیش از اندازه روده بزرگ، ضعف سیستم ایمنی بدن، استرس و اضطراب شدید به همراه مصرف برخی خوراکی‌ها و سبک زندگی نادرست می‌تواند روی ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر تأثیر بگذارد. جالب است بدانید که ۷۵ درصد از افراد مبتلا به IBS کمبود ویتامین D دارند و بعد از خوردن مکمل ویتامین دی عوارض کمتری را تجربه می‌کنند.

 

 

علائم سندروم روده تحریک پذیر

 

به طور کلی سندروم روده تحریک پذیر معمولاً با علائمی نظیر گرفتگی شکم، درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال همراه است. برخی افراد مبتلا به این اختلال هم دچار یبوست و هم اسهال می‌شوند و معمولاً شدیداً احساس در شکم خود احساس نفخ می‌کنند. به طور معمولاً علائم سندروم روده تحریک پذیر در زنان می‌تواند تنها در زمان قاعدگی اتفاق بیفتد و یا در این زمان تشدید شود. برخی زنان نیز در دوران بارداری علائم شدیدتری را تجربه می‌کنند.

 

*در مردان علائم روده تحریک پذیر همانند زنان است، اما معمولاً این مشکل کمتر در مردان اتفاق می‌افتد.

*معمولا افرادی که زیر ۴۵ سال سن دارند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

*زنان معمولا دو برابر مردان به این اختلال مبتلا می‌شود.

*ژنتیک یک عامل مهم در ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر است و از طرفی مشکلات مربوط به اضطرب و افسردگی و حالات روحی نامتعادل نیز می‌تواند بر بیماری تاثیر بگذارد.

*معمولا روده تحریک پذیر یبوست و اسهال مداوم را به همراه دارد که با نفخ و دردهای شکمی همراه است.

 

 

تشخیص روده تحریک پذیر

 

تشخیص سندروم روده تحریک پذیر

 

برای تشخیص روده تحریک پذیر باید به علائم بیماری به دقت توجه داشته باشید. به طور معمول هر فرد مبتلا به این اختلال معمولاً بعد از اجابت مزاج درد کمتری را تجربه می‌کند. از طرفی معمولاً در ظاهر و تعداد دفعات مدفوع او نیز تغییرات ایجاد می‌شود. به طور معمول پزشک با بررسی علائم و پرسیدن برخی سوالات می‌تواند اقدام به تشخیص سندروم روده تحریک پذیر کند. در ادامه به مهم‌ترین مواردی که احتمالاً پزشک برای تشخیص روده تحریک پذیر از شما درخواست می‌کند، اشاره شده است.

حتما بخوانید  بهترین انواع چای برای سلامتی و درمان انواع بیماری‌ها مثل آنفولانزا و سرماخوردگی

 

*پزشک از شما می‌پرسد که آیا از رژیم غذایی خاص پیروی می‌کنید و یا به ماده غذایی خاصی آلرژی دارید.

*احتمالاً پزشک از شما درخواست می‌کند که برای بررسی عفونت، آزمایش مدفوع دهید.

*برای تشخیص سندروم روده تحریک پذیر و اطمینان از کم خونی باید آزمایش خون دهید.

*در صورت نیاز به بررسی اختلال روده تحریک پذیر ممکن است نیاز به کلونوسکوپی داشته باشید.

 

توجه داشته باشید که زمانی که با درمان‌های خانگی و سنتی موفق نشدید وضعیت را بهبود ببخشید و از درد شدید شکمی و همچنین مشکلات مربوط به دفع رنج می‌برید، بهتر است هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات علائم بیماری در برخی افراد بسیار شدیدتر است و از همین رو نیاز به درمان جدی‌تری دارد.

 

 

درمان طب سنتی روده تحریک‌پذیر

 

درمان روده تحریک پذیر با طب سنتی

 

برای بررسی علائم روده تحریک پذیر و همچنین بهبود بیماری لازم است به پزشک مراجعه کنید؛ اما به هر حال مصرف و یا عدم مصرف برخی خوراکی‌ها در طب سنتی می‌تواند به شما کمک کند تا علائم بیماری را کاهش دهید. از همین رو بهتر است این موضوع را برای بهبود سندرم روده تحریک پذیر در نظر داشته باشید. از طرف دیگر این موضوع را نیز به یاد داشته باشید که هیچ درمانی مشخصی برای سندرم روده تحریک پذیر وجود ندارد و گاهی اوقات تنها تغییر دادن سبک زندگی می‌تواند موجب تسکین علائم شود.

برای بهبود علائم و درمان طب سنتی روده تحریک‌پذیر بدون استفاده از دارو بهتر است موارد زیر را امتحان کنید:

 

*مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار را کاهش دهید.

*وعده‌های غذایی کوچک‌تر بخورید.

*استرس خود را کاهش دهید.

*از خوردن غذاهای سرخ شده و تند پرهیز کنید.

*از خوردن غذاهای شیرین که هضم آن‌ها سخت است پرهیز کنید.

*زنجبیل، نعناع فلفلی و بابونه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

*برای تسکین دردهای شکمی می‌توانید از کیسه آب گرم روی شکم استفاده کنید.

*یکی از روش‌های درمان روده تحریک‌پذیر گنجاندن فیبر بیشتر در رژیم غذایی است. خوردن میوه و سبزیجات می‌تواند به حرکات روده کمک کند و شما را کمتر دچار مشکل می‌کند.

*لبنیات کمتری استفاده کنید و در صورت خوردن لبنیات تنها از نوع پروبیوتیک‌هاآن استفاده کنید.

 

علائم سندروم روده تحریک پذیر

 

در شرایطی که درمان‌های خانگی مؤثر نباشد و فرد از اسپاسم و دردهای شدید و مشکلات دیگر رنج ببرد، پزشک برای کاهش این علائم داروهایی به بیمار تجویز می‌کند. بسیاری از داروهای مؤثر بر کاهش علائم روده تحریک پذیر گیاهی هستند و می‌توان آن‌ها را بدون نسخه نیز تهیه نمود. از طرف دیگر داروهای کنترل کننده اسپاسم عضلات، داروهای ضد یبوست، ضد اسهال، ضد افسردگی، ضد درد و انواع آنتی بیوتیک‌ها نیز گاهی اوقات برای درمان این اختلال تجویز می‌شوند. برای دردهای ناشی از روده تحریک پذیر یبوست و اسهال نیز باید درمان شوند و برای این کار می‌توان از مکمل‌های گیاهی استفاده نمود.

حتما بخوانید  روز جهانی زنبور عسل؛ 10 مورد از خواص دارویی عسل و مشهورترین انواع عسل

 

 

درمان به روش طب سنتی روده تحریک‌پذیر

 

مصرف دمنوش نعناع فلفلی و عرق نعناع

 

استفاده از دمنوش نعناع فلفلی و عرق نعناع یک راهکار ساده برای کاهش درد و نفخ‌های شکمی و درمان به شیوه طب سنتی روده تحریک‌پذیر است. هر گاه که احساس می‌کنید شکم درد دارد، مقداری عرق نعناع در آب بریزید و بخورید و یا از دمنوش نعناع فلفلی استفاده کنید.

 

 

استفاده از برگ کنگر فرنگی

 

خوردن برگ کنگر فرنگی یک راهکار دیگر برای درمان به روش طب سنتی روده تحریک‌پذیر است. خوردن برگ کنگر فرنگی موجب کاهش یبوست و اسهال می‌شود و به شما کمک می‌کند تا اجابت مزاج راحت‌تری را تجربه کنید.

 

 

آلوئه ورا

 

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن آلوئه ورا یا همان آلوورا در درمان روده تحریک‌پذیر به روش سنتی بسیار مؤثر است و علائم بیماری را کاهش می‌دهد.

 

 

حذف عسل

 

مطالعات نشان می‌دهد که عسل در تقویت روده و زخم‌های روده بسیار مؤثر است، اما درمان سندروم روده تحریک پذیر با عسل تنها با حذف مردن ۶ تا ۸ هفته‌ای این ماده ارزشمند همراه است. برای برطرف کردن علائم مربوط به بیماری توصیه می‌شود برای این مدت از خوردن عسل اجتناب کنید و بعد از بین رفتن علائم به تدریج خوردن آن را آغاز کنید.

 

 

شیرین بیان و بابونه

 

درمان روده تحریک پذیر با طب سنتی

 

تحقیقات انجام شده در طب سنتی روده تحریک‌پذیر نشان می‌دهد که خوردن دمنوش شیرین بیان به همراه بابونه می‌تواند علائم بیماری را کاهش دهد. از طرف دیگر این گیاهان دارویی در درمان این اختلال نیز مؤثر هستند و موجب هضم بهتر غذا و بهبود سیستم گوارش می‌شوند.

 

 

زنجبیل

 

زنجبیل یک ماده مؤثر در طب سنتی سندرم روده تحریک‌پذیر است و فواید زیادی برای روده و سیستم گوارش دارد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که خوردن ۱ گرم زنجبیل به مدت ۴ هفته موجب کاهش علائم بیماری می‌شود و تا حدود زیادی بر درمان آن نقش دارد.

 

 

دمنوش رازیانه

 

استفاده از دمنوش رازیانه یک راهکار کاربردی برای درمان طب سنتی روده تحریک‌پذیر است. این گیاه با آرام کردن ماهیچه‌های روده و از بین بردن نفخ شکمی، موجب بهبود علائم در بیمار می‌شود. برای درمان از این گیاه می‌توانید به مدت ۳۰ روز از دمنوش رازیانه استفاده کنید و تأثیر آن را ملاحظه نمایید.

 

 

بذر کتان

 

بذر کتان فیبر زیادی دارد و اضافه کردن آن به رژیم غذایی موجب رفع یبوست، بهبود حرکات روده‌ای، نفخ و دردهای شکمی مرتبط با آن در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر می‌شود.

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

    دیدگاه‌ها

    10 − 6 =

    همراه با افق کوروش

    خرید اینترنتی افق کوروش

    در مجله افق کوروش

    نسخه قطعی پیشگیری و درمان سفیدی زودرس مو با 10 ماده غذایی شگفت‌انگیز

    نسخه قطعی پیشگیری و درمان سفیدی زودرس مو با ۱۰ ماده غذایی شگفت‌انگیز

    «سفید شدن مو» برخلاف تصور عموم همیشه به دلیل بالا رفتن سن نیست. عوامل ژنتیکی و وراثت و نیز نوع تغذیه در روند سفید شدن موها تاثیر فراوانی دارند. اگر سفید شدن موهای شما جنبه ارثی دارد کار چندانی نمی‌توانید انجام دهید اما با اصلاح نوع تغذیه و مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توانید از روند سفید شدن موها در سنین جوانی تا حد زیادی پیشگیری کنید. در این نوشتار که ترجمه‌ای از سایت healthbeautytips است با ما باشید تا تا به شما بگوییم چرا موها سفید می‌شوند و 10 ماده غذایی مفید و مغذی در طب سنتی که از سفید شدن موها ...
    • 129871 بازدید
    • انتشار: ۱۴-۰۴-۹۷
    درمان-بیش-فعالی-کودکان

    بیش فعالی در کودکان؛ عوامل ابتلا به بیش فعالی، پیشگیری و درمان آن

    بیش فعالی در کودکان فعالیت غیر معمول و غیر عادی است که مدیریت آن برای والدین و معلمان بسیار دشوار است و برخی فکر می‌کنند که هیچ راه درمانی برای آن وجود ندارد. بسیاری از کسانی که دچار بیش فعالی هستند، در صورت عدم درمان، در بزرگسالی افسرده می‌شوند. آن‌ها معمولا به دلیل شرایط خود و نحوه واکنش مردم به این شرایط دچار اضطراب می‌شوند. در این مقاله از مجله کوروش نگاهی به عوامل هایپر اکتیو یا بیش فعالی، عوامل ابتلا به آن و پیشگیری و درمانش می‌پردازیم.
    • 232 بازدید
    • انتشار: ۰۵-۱۱-۹۹
    همه‌ چیز درباره لیزر موهای زائد بدن و صورت؛ عوارض، فواید و هزینه لیزر

    همه‌ چیز درباره لیزر موهای زائد بدن و صورت؛ عوارض، فواید و هزینه لیزر

    همه ما سؤالات زیادی درباره روش لیزرکردن موهای زائد صورت و بدن در زنان و مردان داریم. این روش نسبتا جدید، چگونه کار می‌کند؟ چقدر طول می‌کشد تا دوباره مو در بدنمان در بیاید؟ آیا لیزرکردن عوارضی هم دارد؟ در این مقاله ما به همه سؤالات شما درباره لیزرکردن موهای زائد بدن و صورت توضیح داده‌ایم. در مجله کوروش در مورد لیزر موهای صورت و بدن و عوارض و مضرات و فواید آن و هزینه لیزر را بخوانید.
    • 454 بازدید
    • انتشار: ۲۷-۰۸-۹۹