رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

488 مقاله

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

بلال برای کم خونی
فواید بلال برای کم خونی | ذرت برای کم خونی مفید است؟

آیا بلال برای کم خونی مفید است؟ ذرت یا بلال، یکی از غلات سیر کننده و خوشمزه است که به شکل‌های مختلف در رژیم غذایی […]

فواید بلال برای کم خونی | ذرت برای کم خونی مفید است؟

آیا بلال برای کم خونی مفید است؟ ذرت یا بلال، یکی از غلات سیر کننده و خوشمزه است که به شکل‌های مختلف در رژیم غذایی […]

بلال برای کم خونی
شکر از چه چیزی ساخته شده است
شکر از چی درست میشه؟ | طرز تهیه و مواد تشکیل دهنده شکر

شکر از چه چیزی درست میشود؟ اصلا شکر چیست؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که به شیمی علاقه دارند، ممکن است یک پاسخ سر […]

شکر از چی درست میشه؟ | طرز تهیه و مواد تشکیل دهنده شکر

شکر از چه چیزی درست میشود؟ اصلا شکر چیست؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که به شیمی علاقه دارند، ممکن است یک پاسخ سر […]

شکر از چه چیزی ساخته شده است
تفاوت شکر سفید و قهوه ای
تفاوت شکر سفید و قهوه ای | کدام شکر سالم تر و کم کالری تر است؟

تفاوت شکر سفید و قهوه ای چیست؟ شکر قهوه ای بهتر است یا شکر سفید؛ کدام را انتخاب کنیم؟ حتما می‌دانید که دنیای شکرها بسیار […]

تفاوت شکر سفید و قهوه ای | کدام شکر سالم تر و کم کالری تر است؟

تفاوت شکر سفید و قهوه ای چیست؟ شکر قهوه ای بهتر است یا شکر سفید؛ کدام را انتخاب کنیم؟ حتما می‌دانید که دنیای شکرها بسیار […]

تفاوت شکر سفید و قهوه ای
خواص بامیه برای لاغری
۷ خواص بامیه برای لاغری | ۷ روش مصرف بامیه برای لاغر شدن

بامیه برای لاغری خوبه؟ بامیه یکی از میوه‌های تابستانی است که معمولا در طرز تهیه خورش بامیه یا ترشی بامیه به کار می‌رود. این میوه […]

۷ خواص بامیه برای لاغری | ۷ روش مصرف بامیه برای لاغر شدن

بامیه برای لاغری خوبه؟ بامیه یکی از میوه‌های تابستانی است که معمولا در طرز تهیه خورش بامیه یا ترشی بامیه به کار می‌رود. این میوه […]

خواص بامیه برای لاغری
مصرف خامه برای این افراد مضر است + مقدار مجاز مصرف خامه
مصرف خامه برای این افراد مضر است + مقدار مجاز مصرف خامه

خوردن خامه برای چه افرادی ضرر دارد؟ خامه یکی از لذیذترین فرآورده‌های لبنی است که به دلیل بافت لطیف و طعم بی‌نظیرش کاربردهای زیادی در […]

مصرف خامه برای این افراد مضر است + مقدار مجاز مصرف خامه

خوردن خامه برای چه افرادی ضرر دارد؟ خامه یکی از لذیذترین فرآورده‌های لبنی است که به دلیل بافت لطیف و طعم بی‌نظیرش کاربردهای زیادی در […]

مصرف خامه برای این افراد مضر است + مقدار مجاز مصرف خامه
آیا برنج ایرانی قند دارد؟ | قند برنج ایرانی بیشتر است یا هندی؟
آیا برنج ایرانی قند دارد؟ | قند برنج ایرانی بیشتر است یا هندی؟

آیا برنج ایرانی قند دارد؟ اگر شاید شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به قند غذاها دقت می‌کنید، حتما در مورد قند برنج […]

آیا برنج ایرانی قند دارد؟ | قند برنج ایرانی بیشتر است یا هندی؟

آیا برنج ایرانی قند دارد؟ اگر شاید شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به قند غذاها دقت می‌کنید، حتما در مورد قند برنج […]

آیا برنج ایرانی قند دارد؟ | قند برنج ایرانی بیشتر است یا هندی؟
رابطه خوردن پنیر و کندی ذهن | پنیر را با چی بخوریم که خنگ نشویم؟
رابطه خوردن پنیر و کندی ذهن | پنیر را با چی بخوریم که خنگ نشویم؟

آیا پنیر حافظه را کم می‌کند؟ آیا پنیر کودک را خنگ می‌کند؟ عوارض مصرف پنیر در صبحانه یا فواید پنیر برای شب چیست؟ احتمالا شما […]

رابطه خوردن پنیر و کندی ذهن | پنیر را با چی بخوریم که خنگ نشویم؟

آیا پنیر حافظه را کم می‌کند؟ آیا پنیر کودک را خنگ می‌کند؟ عوارض مصرف پنیر در صبحانه یا فواید پنیر برای شب چیست؟ احتمالا شما […]

رابطه خوردن پنیر و کندی ذهن | پنیر را با چی بخوریم که خنگ نشویم؟
طرز تهیه شربت خاکشیر و آبلیمو + ۴ فواید آن برای درمان گرمازدگی
طرز تهیه شربت خاکشیر و آبلیمو برای درمان گرمازدگی و پیشگیری از آن

احتمالاً در مورد شربت خاکشیر و آبلیمو برای رفع گرمازدگی چیزهایی شنیده‌اید. این شربت در طب سنتی به عنوان بهترین درمان برای هیدراته کردن بدن […]

طرز تهیه شربت خاکشیر و آبلیمو برای درمان گرمازدگی و پیشگیری از آن

احتمالاً در مورد شربت خاکشیر و آبلیمو برای رفع گرمازدگی چیزهایی شنیده‌اید. این شربت در طب سنتی به عنوان بهترین درمان برای هیدراته کردن بدن […]

طرز تهیه شربت خاکشیر و آبلیمو + ۴ فواید آن برای درمان گرمازدگی
خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازان + بهترین زمان مصرف آن
خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازان + بهترین زمان مصرف آن

سفیده تخم مرغ برای بدنسازان واقعا مفید است؟ اگر اهل انجام ورزش بدنسازی هستید، حتما شنیده‌اید که تخم مرغ یکی از مهم‌ترین منابع غذایی مهم […]

خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازان + بهترین زمان مصرف آن

سفیده تخم مرغ برای بدنسازان واقعا مفید است؟ اگر اهل انجام ورزش بدنسازی هستید، حتما شنیده‌اید که تخم مرغ یکی از مهم‌ترین منابع غذایی مهم […]

خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازان + بهترین زمان مصرف آن
۸ روش ساده تشخیص تخم مرغ سالم از فاسد و کهنه
۸ روش ساده تشخیص تخم مرغ سالم از فاسد و کهنه

چطور تخم مرغ سالم را از تخم مرغ فاسد تشخیص بدهیم؟ تخم مرغ یکی از منابع غذایی مهم و سرشار از پروتئین است. این ماده […]

۸ روش ساده تشخیص تخم مرغ سالم از فاسد و کهنه

چطور تخم مرغ سالم را از تخم مرغ فاسد تشخیص بدهیم؟ تخم مرغ یکی از منابع غذایی مهم و سرشار از پروتئین است. این ماده […]

۸ روش ساده تشخیص تخم مرغ سالم از فاسد و کهنه
دلستر بهتره یا نوشابه | مقایسه ارزش غذایی، قند و کالری
دلستر بهتره یا نوشابه | مقایسه ارزش غذایی، قند و کالری

دلستر بهتره یا نوشابه؟ در بین انواع نوشیدنی‌های گازدار، رقابت برای انتخاب بین دلستر با نوشابه همیشه داغ بوده است. طرفداران دلستر یا همان ماءالشعیر، […]

دلستر بهتره یا نوشابه | مقایسه ارزش غذایی، قند و کالری

دلستر بهتره یا نوشابه؟ در بین انواع نوشیدنی‌های گازدار، رقابت برای انتخاب بین دلستر با نوشابه همیشه داغ بوده است. طرفداران دلستر یا همان ماءالشعیر، […]

دلستر بهتره یا نوشابه | مقایسه ارزش غذایی، قند و کالری
۱۳ روش آسان تشخیص مرغ سالم از فاسد از روی بو و شکل آن
۱۳ روش آسان تشخیص مرغ سالم از فاسد از روی بو و شکل آن

ویژگی‌های مرغ سالم چیست؟ توانایی تشخیص مرغ سالم از مرغ‌ فاسد و مانده، ممکن است برای برخی افراد چالش‌برانگیز باشد. عوامل مختلفی بر طعم و […]

۱۳ روش آسان تشخیص مرغ سالم از فاسد از روی بو و شکل آن

ویژگی‌های مرغ سالم چیست؟ توانایی تشخیص مرغ سالم از مرغ‌ فاسد و مانده، ممکن است برای برخی افراد چالش‌برانگیز باشد. عوامل مختلفی بر طعم و […]

۱۳ روش آسان تشخیص مرغ سالم از فاسد از روی بو و شکل آن
-
در حال بارگذاری ...