۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهمتر از چیزی است که تصورش را میکنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهمتر از چیزی است که تصورش را میکنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
آیا نوار بهداشتی باعث عفونت می شود + روش های پیشگیری و درمان
آیا بین عفونت و نوار بهداشتی رابطهای وجود دارد؟ نوار بهداشتی پرمصرفترین لوازم بهداشتی مورد استفاده در خانمها است. نوار بهداشتی در واقع یک نوع […]
آیا نوار بهداشتی باعث عفونت می شود + روش های پیشگیری و درمان
آیا بین عفونت و نوار بهداشتی رابطهای وجود دارد؟ نوار بهداشتی پرمصرفترین لوازم بهداشتی مورد استفاده در خانمها است. نوار بهداشتی در واقع یک نوع […]
۱۰ خوراکی حاوی فیبر بالا که باید در رژیم غذایی خود داشته باشید
فیبر ماده غذایی مفیدی برای بدن است که شاید در ابتدا کم اهمیت و ساده به چشم بیاید . اما با فیبر بسیاری از مشکلات […]
۱۰ خوراکی حاوی فیبر بالا که باید در رژیم غذایی خود داشته باشید
فیبر ماده غذایی مفیدی برای بدن است که شاید در ابتدا کم اهمیت و ساده به چشم بیاید . اما با فیبر بسیاری از مشکلات […]
۱۱ روش درمان سریع و قطعی میگرن شدید بدون دارو در طب سنتی
«میگرن» یکی از شایعترین بیماریها در تمام کشورهای دنیاست. این نوع سردرد گاهی آنقدر فرد را ناتوان میکند که او را تا چند روز از […]
۱۱ روش درمان سریع و قطعی میگرن شدید بدون دارو در طب سنتی
«میگرن» یکی از شایعترین بیماریها در تمام کشورهای دنیاست. این نوع سردرد گاهی آنقدر فرد را ناتوان میکند که او را تا چند روز از […]
۱۱ روش خانگی و موثر برای درمان سندرم پای بیقرار
«سندرم پای بیقرار» یا Restless Legs که به نام بیماری RLS هم شناخته میشود از جمله بیماریهای مربوط به سیستم عصبی است که در شب […]
۱۱ روش خانگی و موثر برای درمان سندرم پای بیقرار
«سندرم پای بیقرار» یا Restless Legs که به نام بیماری RLS هم شناخته میشود از جمله بیماریهای مربوط به سیستم عصبی است که در شب […]
ورزش هوازی چیست و فواید ورزش هوازی برای سلامت بدن و روان
از فواید ورزش هوازی چیزی می دانید؟ شاید بارها اسم ورزش های هوازی یا تمرینات ایروبیک را شنیده باشید. رابطه ورزش های هوازی و چربی […]
ورزش هوازی چیست و فواید ورزش هوازی برای سلامت بدن و روان
از فواید ورزش هوازی چیزی می دانید؟ شاید بارها اسم ورزش های هوازی یا تمرینات ایروبیک را شنیده باشید. رابطه ورزش های هوازی و چربی […]
اصول و فواید پیاده روی صحیح برای لاغری و کاهش وزن
فواید پیاده روی برای لاغری و درمان بیماری هایی مثل دیابت را می دانید؟ پیاده روی یک ورزش عالی برای همه افراد در هر سن […]
اصول و فواید پیاده روی صحیح برای لاغری و کاهش وزن
فواید پیاده روی برای لاغری و درمان بیماری هایی مثل دیابت را می دانید؟ پیاده روی یک ورزش عالی برای همه افراد در هر سن […]
همه چیز درباره فواید و عوارض کلاژن و مکمل های خوراکی آن
کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن ما و ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های پیوندی است. ماده ای حیاتی در بدن که عملکردهای مهمی را […]
همه چیز درباره فواید و عوارض کلاژن و مکمل های خوراکی آن
کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن ما و ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های پیوندی است. ماده ای حیاتی در بدن که عملکردهای مهمی را […]
تمام خواص و مضرات و طبع بهار نارنج و روغن آن
شکوفه های درخت نارنج را بهار نارنج می نامند. این گل های سفید به قدری خوشبو هستند که از آنها در صنعت عطرسازی استفاده می […]
تمام خواص و مضرات و طبع بهار نارنج و روغن آن
شکوفه های درخت نارنج را بهار نارنج می نامند. این گل های سفید به قدری خوشبو هستند که از آنها در صنعت عطرسازی استفاده می […]
۱۰ خواص دارویی روغن سیاه دانه برای درد مفاصل و پوست و مو و …
سیاه دانه (Nigella Seeds)، بذر گیاهی یک ساله و گل دار است که اصالت آن به جنوب غربی آسیا بر می گردد. این دانه طعمی […]
۱۰ خواص دارویی روغن سیاه دانه برای درد مفاصل و پوست و مو و …
سیاه دانه (Nigella Seeds)، بذر گیاهی یک ساله و گل دار است که اصالت آن به جنوب غربی آسیا بر می گردد. این دانه طعمی […]
همه چیز درباره خواص و مضرات نمک ید دار
ید یک ماده شیمیایی مفید است که بدن ما قادر به تولید این ماده نیست و از همین رو مصرف آن در رژیم غذایی روزانه […]
همه چیز درباره خواص و مضرات نمک ید دار
ید یک ماده شیمیایی مفید است که بدن ما قادر به تولید این ماده نیست و از همین رو مصرف آن در رژیم غذایی روزانه […]
۱۴ راهکار کاهش استرس و داشتن خواب راحت و سریع در شب
اگر شب ها دچار بی خوابی می شوید یا استرس مسائل روزانه اجازه یک راحت را به شما نمی دهد، این مطلب برای شماست. کم […]
۱۴ راهکار کاهش استرس و داشتن خواب راحت و سریع در شب
اگر شب ها دچار بی خوابی می شوید یا استرس مسائل روزانه اجازه یک راحت را به شما نمی دهد، این مطلب برای شماست. کم […]
بررسی خواص بابونه برای درمان انواع بیماری های جسمی و روحی
بابونه گیاه شگفت انگیزی است که از گذشته تا به امروز مورد توجه طب سنتی و پزشکی مدرن برای ساخت بسیاری از داروهای پزشکی قرار […]
بررسی خواص بابونه برای درمان انواع بیماری های جسمی و روحی
بابونه گیاه شگفت انگیزی است که از گذشته تا به امروز مورد توجه طب سنتی و پزشکی مدرن برای ساخت بسیاری از داروهای پزشکی قرار […]
معرفی و بررسی خواص انواع فلفل و کاربرد آن ها در آشپزی و پزشکی
خواص و کاربرد انواع فلفل از قدیم الایام مورد توجه طبیبان طب سنتی و حالا پزشکان طب مدرن بوده است. فلفل جزو مواد غذایی کالری […]
معرفی و بررسی خواص انواع فلفل و کاربرد آن ها در آشپزی و پزشکی
خواص و کاربرد انواع فلفل از قدیم الایام مورد توجه طبیبان طب سنتی و حالا پزشکان طب مدرن بوده است. فلفل جزو مواد غذایی کالری […]