طرز تهیه بیش از ۱۰۰ غذای نونی خوشمزه بدون گوشت و برنج + فیلم
شاید در نگاه اول، انتخاب غذا بدون گوشت و برنج برای شام و ناهار چندان کار راحتی به نظر نرسد ولی فراموش نکنید که غذاهای ایرانی […]
طرز تهیه بیش از ۱۰۰ غذای نونی خوشمزه بدون گوشت و برنج + فیلم
شاید در نگاه اول، انتخاب غذا بدون گوشت و برنج برای شام و ناهار چندان کار راحتی به نظر نرسد ولی فراموش نکنید که غذاهای ایرانی […]
۴ طرز پخت کینوا به جای برنج به صورت کته و آبکش در ۲۰ دقیقه
جایگزین کردن کینوا پخته به جای برنج در اغلب کشورهای دنیا در سالهای اخیر بسیار پرطرفدار شده است. کینوا یک دانه مغذی و مفید برای […]
۴ طرز پخت کینوا به جای برنج به صورت کته و آبکش در ۲۰ دقیقه
جایگزین کردن کینوا پخته به جای برنج در اغلب کشورهای دنیا در سالهای اخیر بسیار پرطرفدار شده است. کینوا یک دانه مغذی و مفید برای […]
۳ طرز تهیه مرغ در هواپز (ایرفرایر) به صورت شکم پر، خوراک و جوجه
چطور در ایرفرایر یا هواپز مرغ بپزیم؟ از میان پخت انواع غذاها در هواپز، پختن مرغ در ایرفرایر بسیار متداول و محبوب است. در این […]
۳ طرز تهیه مرغ در هواپز (ایرفرایر) به صورت شکم پر، خوراک و جوجه
چطور در ایرفرایر یا هواپز مرغ بپزیم؟ از میان پخت انواع غذاها در هواپز، پختن مرغ در ایرفرایر بسیار متداول و محبوب است. در این […]
۲ طرز پخت بادمجان در هواپز (ایرفرایر) فقط با یک قاشق روغن
تجربه درست کردن بادمجان در هواپز یا ایرفرایر را دارید؟ سرخ کردن بادمجان در ماهیتابه نیاز به روغن زیادی دارد، اما یک روش سالم و […]
۲ طرز پخت بادمجان در هواپز (ایرفرایر) فقط با یک قاشق روغن
تجربه درست کردن بادمجان در هواپز یا ایرفرایر را دارید؟ سرخ کردن بادمجان در ماهیتابه نیاز به روغن زیادی دارد، اما یک روش سالم و […]
۲ طرز تهیه خورش فسنجان گیاهی خوشمزه و مجلسی در ۷ مرحله
آیا تا حالا خورش فسنجان گیاهی و بدون گوشت خوردهاید؟ اگر گیاهخوار هستید یا به دنبال گزینههای اقتصادیتر به جای استفاده از گوشت یا مرغ […]
۲ طرز تهیه خورش فسنجان گیاهی خوشمزه و مجلسی در ۷ مرحله
آیا تا حالا خورش فسنجان گیاهی و بدون گوشت خوردهاید؟ اگر گیاهخوار هستید یا به دنبال گزینههای اقتصادیتر به جای استفاده از گوشت یا مرغ […]
۳ مدل طرز تهیه فرنی بلغور جو دوسر با انواع میوه | صبحانه لذیذ و مقوی
فرنی با بلغور جو دوسر یک میان وعده و صبحانه سالم است که میتوانید از آن به عنوان صبحانه مقوی و سالم برای کودکان در […]
۳ مدل طرز تهیه فرنی بلغور جو دوسر با انواع میوه | صبحانه لذیذ و مقوی
فرنی با بلغور جو دوسر یک میان وعده و صبحانه سالم است که میتوانید از آن به عنوان صبحانه مقوی و سالم برای کودکان در […]
طرز تهیه خورش قیمه وگان با سویا و قارچ بدون گوشت با طعم لذیذ
خورش قیمه بدون گوشت یا همان قیمه وگان جزو انواع خورشت قیمه است. برای تهیه خورش قیمه وگان از هیچگونه پروتئین حیوانی مثل گوشت و […]
طرز تهیه خورش قیمه وگان با سویا و قارچ بدون گوشت با طعم لذیذ
خورش قیمه بدون گوشت یا همان قیمه وگان جزو انواع خورشت قیمه است. برای تهیه خورش قیمه وگان از هیچگونه پروتئین حیوانی مثل گوشت و […]
طرز تهیه ۲۱ غذای سحر و افطار برای گیاهخواران + فیلم آموزش
معمولاً انتخاب غذاهای سحر و افطار برای گیاهخواران کمی چالشبرانگیزتر از افراد دیگر است. انتخاب غذاهای پیشنهادی ماه رمضان که پرانرژی و در عین حال […]
طرز تهیه ۲۱ غذای سحر و افطار برای گیاهخواران + فیلم آموزش
معمولاً انتخاب غذاهای سحر و افطار برای گیاهخواران کمی چالشبرانگیزتر از افراد دیگر است. انتخاب غذاهای پیشنهادی ماه رمضان که پرانرژی و در عین حال […]
طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی مجلسی و خوشمزه به ۲ روش
کشک بادمجان و کیک کشک بادمجان از جمله خوشمزهترین و پرطرفدارترین غذاهای لذیذ با بادمجان در برنامه غذایی یک ماهه رمضان است که بسیاری از […]
طرز تهیه کشک بادمجان رژیمی مجلسی و خوشمزه به ۲ روش
کشک بادمجان و کیک کشک بادمجان از جمله خوشمزهترین و پرطرفدارترین غذاهای لذیذ با بادمجان در برنامه غذایی یک ماهه رمضان است که بسیاری از […]
طرز تهیه ۶ غذای رژیمی برای سحر و افطار ماه رمضان + فیلم آموزشی
قصد دارید در ماه رمضان هم غذای رژیمی میل کنید؟ اگر میخواهید از فواید روزهدار بودن در ماه رمضان برای تناسب اندام و کاهش وزن […]
طرز تهیه ۶ غذای رژیمی برای سحر و افطار ماه رمضان + فیلم آموزشی
قصد دارید در ماه رمضان هم غذای رژیمی میل کنید؟ اگر میخواهید از فواید روزهدار بودن در ماه رمضان برای تناسب اندام و کاهش وزن […]
۲ طرز تهیه کباب کوبیده با سویا نرم و آبدار | ترفندهای نریختن از سیخ
کباب کوبیده با سویا بدون گوشت جزو انواع کباب اقتصادی و ارزان است. کباب کوبیده یکی از لذیذترین انواع کباب های ایرانی است که معمولا […]
۲ طرز تهیه کباب کوبیده با سویا نرم و آبدار | ترفندهای نریختن از سیخ
کباب کوبیده با سویا بدون گوشت جزو انواع کباب اقتصادی و ارزان است. کباب کوبیده یکی از لذیذترین انواع کباب های ایرانی است که معمولا […]
طرز تهیه قورمه سبزی بدون گوشت با سویا
طرز تهیه قورمه سبزی با سویا از جمله انواع خورشت قورمه سبزی و یک روش تهیه قورمه سبزی وگان به عنوان یک خورش خوشمزه برای […]
طرز تهیه قورمه سبزی بدون گوشت با سویا
طرز تهیه قورمه سبزی با سویا از جمله انواع خورشت قورمه سبزی و یک روش تهیه قورمه سبزی وگان به عنوان یک خورش خوشمزه برای […]
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی با قارچ و لوبیا قرمز سریع و خوشمزه
قورمه سبز گیاهی با قارچ یکی از انواع خورشت قرمه سبزی و جزو لیست سحری و افطار افراد گیاهخوار یا کسانی است که محدودیت مصرف […]
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی با قارچ و لوبیا قرمز سریع و خوشمزه
قورمه سبز گیاهی با قارچ یکی از انواع خورشت قرمه سبزی و جزو لیست سحری و افطار افراد گیاهخوار یا کسانی است که محدودیت مصرف […]
طرز تهیه خوراک قارچ و سویا ساده و خوشمزه
خوراک قارچ با سویا یکی از خوشمزهترین غذاهای با سویا و غذاهای بدون گوشت برای شام و غذاهای گیاهخواران برای ماه رمضان است که شما […]
طرز تهیه خوراک قارچ و سویا ساده و خوشمزه
خوراک قارچ با سویا یکی از خوشمزهترین غذاهای با سویا و غذاهای بدون گوشت برای شام و غذاهای گیاهخواران برای ماه رمضان است که شما […]