رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

496 مقاله

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

طرز تهیه شربت خاکشیر و آبلیمو + ۴ فواید آن برای درمان گرمازدگی
طرز تهیه شربت خاکشیر و آبلیمو برای درمان گرمازدگی و پیشگیری از آن

احتمالاً در مورد شربت خاکشیر و آبلیمو برای رفع گرمازدگی چیزهایی شنیده‌اید. این شربت در طب سنتی به عنوان بهترین درمان برای هیدراته کردن بدن […]

طرز تهیه شربت خاکشیر و آبلیمو برای درمان گرمازدگی و پیشگیری از آن

احتمالاً در مورد شربت خاکشیر و آبلیمو برای رفع گرمازدگی چیزهایی شنیده‌اید. این شربت در طب سنتی به عنوان بهترین درمان برای هیدراته کردن بدن […]

طرز تهیه شربت خاکشیر و آبلیمو + ۴ فواید آن برای درمان گرمازدگی
خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازان + بهترین زمان مصرف آن
خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازان + بهترین زمان مصرف آن

سفیده تخم مرغ برای بدنسازان واقعا مفید است؟ اگر اهل انجام ورزش بدنسازی هستید، حتما شنیده‌اید که تخم مرغ یکی از مهم‌ترین منابع غذایی مهم […]

خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازان + بهترین زمان مصرف آن

سفیده تخم مرغ برای بدنسازان واقعا مفید است؟ اگر اهل انجام ورزش بدنسازی هستید، حتما شنیده‌اید که تخم مرغ یکی از مهم‌ترین منابع غذایی مهم […]

خواص سفیده تخم مرغ برای بدنسازان + بهترین زمان مصرف آن
دلستر بهتره یا نوشابه | مقایسه ارزش غذایی، قند و کالری
دلستر بهتره یا نوشابه | مقایسه ارزش غذایی، قند و کالری

دلستر بهتره یا نوشابه؟ در بین انواع نوشیدنی‌های گازدار، رقابت برای انتخاب بین دلستر با نوشابه همیشه داغ بوده است. طرفداران دلستر یا همان ماءالشعیر، […]

دلستر بهتره یا نوشابه | مقایسه ارزش غذایی، قند و کالری

دلستر بهتره یا نوشابه؟ در بین انواع نوشیدنی‌های گازدار، رقابت برای انتخاب بین دلستر با نوشابه همیشه داغ بوده است. طرفداران دلستر یا همان ماءالشعیر، […]

دلستر بهتره یا نوشابه | مقایسه ارزش غذایی، قند و کالری
۱۳ روش آسان تشخیص مرغ سالم از فاسد از روی بو و شکل آن
۱۳ روش آسان تشخیص مرغ سالم از فاسد از روی بو و شکل آن

ویژگی‌های مرغ سالم چیست؟ توانایی تشخیص مرغ سالم از مرغ‌ فاسد و مانده، ممکن است برای برخی افراد چالش‌برانگیز باشد. عوامل مختلفی بر طعم و […]

۱۳ روش آسان تشخیص مرغ سالم از فاسد از روی بو و شکل آن

ویژگی‌های مرغ سالم چیست؟ توانایی تشخیص مرغ سالم از مرغ‌ فاسد و مانده، ممکن است برای برخی افراد چالش‌برانگیز باشد. عوامل مختلفی بر طعم و […]

۱۳ روش آسان تشخیص مرغ سالم از فاسد از روی بو و شکل آن
آیا توت فرنگی حساسیت زاست | علائم و روش درمان آلرژی به توت فرنگی
آیا توت فرنگی حساسیت زاست | علائم و روش درمان آلرژی به توت فرنگی

آیا توت فرنگی حساسیت‌زا است؟ گاز زدن یک توت فرنگی درشت و آبدار در روزهای گرم تجربه لذت‌بخشی است. این میوه قرمز و دوست‌داشتنی در […]

آیا توت فرنگی حساسیت زاست | علائم و روش درمان آلرژی به توت فرنگی

آیا توت فرنگی حساسیت‌زا است؟ گاز زدن یک توت فرنگی درشت و آبدار در روزهای گرم تجربه لذت‌بخشی است. این میوه قرمز و دوست‌داشتنی در […]

آیا توت فرنگی حساسیت زاست | علائم و روش درمان آلرژی به توت فرنگی
19 خواص چغاله بادام و عوارض احتمالی آن + کالری، طبع و مصلح چغاله
۱۹ خواص چغاله بادام و عوارض احتمالی آن + کالری، طبع و مصلح چغاله

چغاله بادام یا چاقاله بادام (Green Almond) میوه نوبر محبوب فصل بهار است. یک میوه سبز خوش‌رنگ که یا عاشقش می‌شوید یا از آن متنفرید. […]

۱۹ خواص چغاله بادام و عوارض احتمالی آن + کالری، طبع و مصلح چغاله

چغاله بادام یا چاقاله بادام (Green Almond) میوه نوبر محبوب فصل بهار است. یک میوه سبز خوش‌رنگ که یا عاشقش می‌شوید یا از آن متنفرید. […]

19 خواص چغاله بادام و عوارض احتمالی آن + کالری، طبع و مصلح چغاله
فواید خرما در ماه رمضان
۱۰ فواید خرما در ماه رمضان | فروش ویژه خرما در افق کوروش به مناسبت ماه رمضان

همه ما تا حدودی درباره فواید مصرف خرما در ماه رمضان اطلاع داریم، اما اینکه خرما پای ثابت سفره‌های افطار و سحری ماه رمضان از […]

۱۰ فواید خرما در ماه رمضان | فروش ویژه خرما در افق کوروش به مناسبت ماه رمضان

همه ما تا حدودی درباره فواید مصرف خرما در ماه رمضان اطلاع داریم، اما اینکه خرما پای ثابت سفره‌های افطار و سحری ماه رمضان از […]

فواید خرما در ماه رمضان
خواص درمانی سمنو
۲۰ خواص درمانی سمنو و مضرات احتمالی آن | کالری، طبع و مصلح سمنو

خواص درمانی سمنو چیست؟ سمنو یکی از اصلی‌ترین نمادهای سفره هفت سین است که به خاطر مزه لذیذ و فواید فوق‌العاده‌ای که دارد معمولا در […]

۲۰ خواص درمانی سمنو و مضرات احتمالی آن | کالری، طبع و مصلح سمنو

خواص درمانی سمنو چیست؟ سمنو یکی از اصلی‌ترین نمادهای سفره هفت سین است که به خاطر مزه لذیذ و فواید فوق‌العاده‌ای که دارد معمولا در […]

خواص درمانی سمنو
غذای کمکی بعد از ۶ ماهگی
لیست بهترین غذاهای کمکی بعد از ۶ ماهگی نوزاد + مقدار مجاز مصرف

بهترین غذاهای کمکی برای نوزادان از شش ماهگی کدام غذاها و میوه‌ها هستند؟ اصلا کودک شش ماهه چی بخوره؟ نوزادان از شش ماهگی علاوه بر […]

لیست بهترین غذاهای کمکی بعد از ۶ ماهگی نوزاد + مقدار مجاز مصرف

بهترین غذاهای کمکی برای نوزادان از شش ماهگی کدام غذاها و میوه‌ها هستند؟ اصلا کودک شش ماهه چی بخوره؟ نوزادان از شش ماهگی علاوه بر […]

غذای کمکی بعد از ۶ ماهگی
آیا آش رشته برای سرماخوردگی خوب است؟
۱۰ فواید آش رشته برای سرماخوردگی، گلو‌درد و سرفه + نحوه مصرف آن

آش رشته برای درمان سرماخوردگی خوب است؟ اگر سوال شما هم این است که کدام آش برای سرماخوردگی خوب است باید بگوییم آش رشته جزو […]

۱۰ فواید آش رشته برای سرماخوردگی، گلو‌درد و سرفه + نحوه مصرف آن

آش رشته برای درمان سرماخوردگی خوب است؟ اگر سوال شما هم این است که کدام آش برای سرماخوردگی خوب است باید بگوییم آش رشته جزو […]

آیا آش رشته برای سرماخوردگی خوب است؟
۲۰ غذا، میوه، تنقلات و خوراکی کم کالری، لاغر کننده و سیر کننده
۲۰ غذا، میوه، تنقلات و خوراکی کم کالری، لاغر کننده و سیر کننده

چی بخوریم سیر شویم و چاق نشویم؟ آیا می‌دانستید غذاها و خوراکی‌های مختلف تاثیر متفاوتی روی احساس سیری و گرسنگی دارند؟ برای مثال ۲۰۰ گرم […]

۲۰ غذا، میوه، تنقلات و خوراکی کم کالری، لاغر کننده و سیر کننده

چی بخوریم سیر شویم و چاق نشویم؟ آیا می‌دانستید غذاها و خوراکی‌های مختلف تاثیر متفاوتی روی احساس سیری و گرسنگی دارند؟ برای مثال ۲۰۰ گرم […]

۲۰ غذا، میوه، تنقلات و خوراکی کم کالری، لاغر کننده و سیر کننده
لیست ۱۷ غذا و خوراکی‌ ضد سرماخوردگی برای درمان فوری آن
لیست ۱۷ غذا و خوراکی‌ ضد سرماخوردگی برای درمان فوری آن

غذا برای سرماخوردگی چی خوبه؟ شما می‌دانید بهترین خوراکی مفید برای درمان سرماخوردگی چیست؟ مصرف خوراکی‌های ضد سرماخوردگی می‌تواند از بدن شما در برابر ویروس […]

لیست ۱۷ غذا و خوراکی‌ ضد سرماخوردگی برای درمان فوری آن

غذا برای سرماخوردگی چی خوبه؟ شما می‌دانید بهترین خوراکی مفید برای درمان سرماخوردگی چیست؟ مصرف خوراکی‌های ضد سرماخوردگی می‌تواند از بدن شما در برابر ویروس […]

لیست ۱۷ غذا و خوراکی‌ ضد سرماخوردگی برای درمان فوری آن
-
در حال بارگذاری ...