طرز تهیه آش گندم یزدی (آش امام حسین) + فیلم آموزش تهیه

آش گندم غذای نذری محرم و صفر و ماه رمضان در شهر یزد است. این نذری خوشمزه و البته مقوی در شهرهای مختلف پخته می‌شود ولی در طرز تهیه آش گندم یزدی‌ها، از گوشت استفاده نمی‌شود و مواد اصلی آن شامل سبزی آش و حبوبات است. هر چند طرز تهیه این آش با آش رشته به هم تا حدی شبیه است ولی تفاوت‌هایی هم دارند که آن‌ها را از هم متمایز می‌کند. در این مطلب از سرویس آشپزی در مجله کوروش، طرز تهیه آش گندم یا آش امام حسین (ع) را به شیوه اصیل یزدی برای شما آماده کرده‌ایم.

در مورد آش گندم یزدی بیشتر بدانید

آش گندم یکی از آش‌های مهم در نذری‌های ماه محرم است که از زمان‌های دور، در دیگ‌های بزرگ پخته می‌شود. برای پخت آش گندم زیر دیگ‌ها را به مدت ۱۲ تا ۱۴ ساعت هیزم روشن قرار می‌دهند تا به آرامی بپزد. این آش به صورت دسته‌جمعی در حسینیه‌ها و مساجد و در دیگ‌های بزرگ پخته می‌شود. آش گندم طبق رسوم محرم در یزد بعد از پخت بین مردم و عزاداران تقسیم می‌شود.

یزدی ها به پخت و هم زدن آش گندم در هنگام پخت، اعتقاد زیادی دارند. آن‌ها بر این باورند که با این کار به خواسته و حاجات خود می‌رسند. به مراسمی که در آن آش گندم را به هم می‌زنند، «کیمچه زنی» می‌گویند.

برای پخت بهتر آش امام حسین، بعد از هم زدن و به قول معروف کیمچه زنی، درب دیگ‌های آش را روی آن‌ها قرار می‌دهند. روی آن‌ها را هم زغال‌های گداخته می‌ریزیند تا مراحل پخت به طور کامل انجام شود.

فوت و فن‌های طرز تهیه آش گندم یزدی

*در طرز تهیه آش گندم یزد به صورت اصلی و سنتی، از گوشت استفاده نمی‌شود. ولی می‌توانید بنا به سلیقه خود، تکه‌های گوشت قرمز یا کوفته قلقلی در آن به کار ببرید.

اطلاع از آخرین مطالب جذاب و پرطرفدار

عضویت در خبرنامه

*سیر داغ، پیاز داغ، نعنا داغ و کشک مایع یا خشک از جمله طعم دهنده‌هایی هستند که بعد از پخت برای طعم و عطر بیشتر و جلوه بهتر آش، روی آش گندم استفاده می‌شوند.

*در طرز تهیه آش گندم یزدی می‌توانید از یک تکه گندم استفاده کنید تا طعم آش شما لذیذتر شود.

*آش گندم یزد بسیار لعاب‌دار است و از همین رو باید هر بیست دقیقه یک بار آش را هم بزنید تا ته نگیرد.

*بافت و ظاهر این آش بسیار شبیه به حلیم گندم است.

*یزدی‌ها برای معطر کردن آش گندم از جوز هندی و مقداری ادویه کاری استفاده می‌کنند تا آش عطر بهتری پیدا کند.

*به طور سنتی در طرز تهیه آش گندم یزدی از فلفل زیادی استفاده می‌شود و از همین رو طعم آش کمی تند و تیز است، اما در صورتی که شما به طعم‌های تند عادت ندارید، می‌توانید از فلفل کمتری استفاده کنید.

*برای خوش طعم شدن آش گندم یزدی بهتر است از کشک محلی یا کمی ترش استفاده کنید.

نکاتی درباره سبزی آش گندم

• سبزی که در تهیه آش گندم به کار می‌رود همان سبزی آش رشته است. ترکیب این سبزی شامل تره، جعفری، گشنیز، شوید و اسفناج است. اگر اسفناج در دسترس نداشتید، از برگ چغندر هم می‌توانید استفاده کنید. نسبت همه این سبزی‌ها باید با هم برابر باشد.

• سبزی آش را اگر به صورت آماده تهیه نمی‌کنید، بعد از شستن و از بین وفتن آب، یا روی تخته مخصوص آشپزی خرد کنید یا در مخلوط‌کن بریزید تا خرد شوند.

• اما یک نکته طلایی و کلیدی در سبزی آش گندم این است که مقدار اسفناج را کمی بیشتر از دیگر سبزی‌ها در نظر بگیرید. در این صورت هم آش شما طعم دلپذیرتری خواهد گرفت و هم لعاب بیشتری می‌دهد.

• نکته دوم این که سبزی آش گندم را بهتر است زیاد خرد و ریز نکنید.

• نکته سوم هم این است که سبزی آش نیازی به سرخ کردن قبل از استفاده در آش ندارد. پس از سرخ کردن آن بپرهیزید تا طعم آش تحت تاثیر قرار نگیرد.

بیشتر بخوانید » طرز تهیه آش شله قلمکار نذری و مجلسی «

نکته طلایی درباره نعنا داغ آش گندم

برای خوش طعم شدن آش گندم، بعد از پخت آش، مقداری از نعنا داغ را داخل آش بریزید و به هم بزنید تا طعم نعنا داغ به خورد آش هم برود. این کار را با کشک هم انجام دهید. بقیه نعنا داغ و کشک را برای تزیین روی آش کنار بگذارید.

نکاتی درباره حبوبات و غلات آش امام حسین

• حبوباتی را که در طرز تهیه آش گندم یزدی به کار می‌برید حتما از قبل در آب خیس کنید. آب معمولا به خورد حبوبات می‌رود، پس به اندازه‌ای روی آن‌ها آب بریزید که روی حبوبات
• خشک نماند.

• مدت زمان خیس کردن حبوبات باید حداقل ۶ تا ۸ ساعت باشد. اما بهتر است به مدت ۲۴ ساعت آن‌ها را خیس کنید.

• آب حبوبات را در زمان خیساندن چند بار عوض کنید تا بابت گرفتن نفخشان خیالتان راحت شود.

• حبوباتی که در طرز تهیه آش گندم به کار می‌روند شامل نخود و لوبیا چیتی است. اما در برخی دستورهای آش امام از عدس و ماش هم استفاده می‌شود. به جای لوبیا چیتی هم از انواع دیگر لوبیاها در این آش به کار می رود.

• گندمی که در آش گندم یزد استفاده می‌کنید باید پوست کنده باشند. در غیر این صورت، احتمال کف کردن زیاد در هنگام پخت و ته گرفتن آش در انتهای پخت بالا می‌رود.

طرز تهیه آش گندم یزدی

زمان آماده‌سازی مواد لازم: ۳۰ دقیقه

زمان لازم برای پخت: ۴ ساعت

مواد لازم برای تهیه آش گندم یزدی (برای ۴ نفر)

• نخود: ۲۰۰ گرم
• لوبیا چیتی: ۲۰۰ گرم
• گندم پوست گرفته: ۳۰۰ گرم
• سبزی آش: ۷۵۰ گرم
• پیاز: ۳ عدد بزرگ
• سیر: ۱۰ حبه
• نعنا خشک: ۳ قاشق غذاخوری
• نمک، فلفل سیاه: به میزان لازم
• کشک: به میزان دلخواه

مراحل طرز تهیه آش گندم

مرحله اول: حبوبات را در مقداری آب بخیسانید

نخود و لوبیا‌ها را هر کدام در ظرف های‌جداگانه و در مقداری آب خیس کنید تا نفخ آن‌ها گرفته شود. حداقل ۶ ساعت صبر کنید. در این مدت چند بار آب آن‌ها را عوض کنید. گندم را بشویید و در آبکش بریزید.

مرحله دوم: حبوبات و گندم را در قابلمه بریزید و بپزید

یک قابلمه نسبتا بزرگ را روی شعله گاز قرار دهید. نخود و لوبیا را آبکشی کنید و به همراه گندم شسته و آبکش شده در قابلمه بریزید. روی آن‌ها آب بریزید، در حدی که کاملا با آب پوشانده شوند. درب قابلمه را بگذارید. بعد از جوشیدن آب، حرارت را روی حالت متوسط تنظیم کنید و اجازه دهید همه مواد بپزند.

مرحله سوم: سبزی آش گندم را آماده کنید

سبزی آش را به خوبی بشویید و در آبکش بریزید تا آب اضافی خود را از دست بدهد. سبزی‌ها را کاملا خرد و ساطوری کنید. بهتر است سبزی آش را زیادی ریز خرد نکنید. سبزی را کنار بگذارید.

مرحله چهارم: سبزی آش، نمک و فلفل را اضافه کنید

بعد از این که حبوبات نرم و دندان‌گیر شدند، سبزی آش ساطوری شده را به قابلمه اضافه کنید. درب قابلمه را روی آن نگذارید. اگر بعد از اضافه کردن سبزی، درب قابلمه را روی آن قرار دهید، آش گندم در نهایت تیره خواهد شد. نمک و فلفل را در این مرحله از طرز تهیه آش گندم اضافه کنید.

مرحله پنجم: پیاز داغ، سیر داغ و نعنا داغ درست کنید

نعناها را به مدت ۱۵ دقیقه در آب بخیسانید و آبکش کنید. پیازها را پوست بگیرید و به صورت خلالی نازک خرد کنید. سیر را خیلی ریز خرد کنید و کنار بگذارید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و پیازها را در آن بریزید. اجازه دهید پیازها سبک و طلایی شوند.

سپس سیر را در روغن تفت دهید. مراقب باشید چون سیر خیلی زود می‌سوزد. به صورت جداگانه نعنا داغ درست کنید. نعنا خیلی زود تغییر رنگ می‌دهد. قبل از تیره شدن نعناها، حرارت را خاموش کنید.

مرحله ششم: آش گندم را سرو و تزیین کنید

نمک و فلفل آش گندم را بچشید. در صورت نیاز نمک و فلفل آن را اندازه کنید. از پختن حبوبات و گندم مطمئن شوید. سپس آش را در ظرف مناسب سرو کنید و روی آن را با کشک، پیاز داغ، سیر داغ و نعنا داغ تزیین کنید.