رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

488 مقاله

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

تغذیه مناسب برای کنکوری ها | بهترین غذا، دمنوش، معجون، انرژی زا و مکمل
تغذیه مناسب برای کنکوری ها | بهترین غذا، دمنوش، معجون، انرژی زا و مکمل

شب قبل از کنکور و روز کنکور چه بخوریم؟ زندگی داوطلبان کنکور به شدت تحت تاثیر آزمونی است که در پیش دارند. این امتحان سرنوشت […]

تغذیه مناسب برای کنکوری ها | بهترین غذا، دمنوش، معجون، انرژی زا و مکمل

شب قبل از کنکور و روز کنکور چه بخوریم؟ زندگی داوطلبان کنکور به شدت تحت تاثیر آزمونی است که در پیش دارند. این امتحان سرنوشت […]

تغذیه مناسب برای کنکوری ها | بهترین غذا، دمنوش، معجون، انرژی زا و مکمل
13 خوراکی خوشمزه تقویت حافظه | بهترین تغذیه روزهای امتحان
۱۳ خوراکی خوشمزه تقویت حافظه | بهترین تغذیه روزهای امتحان

قبل از امتحان چه بخوریم؟ در ایام امتحانات اگر فرزند شما دائم از خستگی و خواب‌آلودگی شکایت می‌کند، شاید وقت آن رسیده است که رژیم […]

۱۳ خوراکی خوشمزه تقویت حافظه | بهترین تغذیه روزهای امتحان

قبل از امتحان چه بخوریم؟ در ایام امتحانات اگر فرزند شما دائم از خستگی و خواب‌آلودگی شکایت می‌کند، شاید وقت آن رسیده است که رژیم […]

13 خوراکی خوشمزه تقویت حافظه | بهترین تغذیه روزهای امتحان
ماست پاستوریزه و صنعتی یا سنتی؛ کدام خوشمزه تر و سالم تر است؟
ماست پاستوریزه یا سنتی؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟

در میان انواع ماست این سوال که ماست پاستوریزه گزینه بهتری است یا ماست سنتی، همیشه یک موضوع مورد بحث بوده است. برخی افراد بر […]

ماست پاستوریزه یا سنتی؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟

در میان انواع ماست این سوال که ماست پاستوریزه گزینه بهتری است یا ماست سنتی، همیشه یک موضوع مورد بحث بوده است. برخی افراد بر […]

ماست پاستوریزه و صنعتی یا سنتی؛ کدام خوشمزه تر و سالم تر است؟
20 خواص آب ماست و مضرات آن | نحوه استفاده از آب ماست
۲۰ خواص آب ماست و مضرات آن | نحوه استفاده از آب ماست

آیا تا به حال چیزی در مورد خواص و فواید آب ماست شنیده‌اید؟ چرا بسیاری از متخصصین توصیه می‌کنند که آب روی ماست را دور […]

۲۰ خواص آب ماست و مضرات آن | نحوه استفاده از آب ماست

آیا تا به حال چیزی در مورد خواص و فواید آب ماست شنیده‌اید؟ چرا بسیاری از متخصصین توصیه می‌کنند که آب روی ماست را دور […]

20 خواص آب ماست و مضرات آن | نحوه استفاده از آب ماست
این 10 گروه نباید گوجه سبز بخورند | علائم حساسیت به گوجه سبز
این ۱۰ گروه نباید گوجه سبز بخورند | علائم حساسیت به گوجه سبز

چه کسانی نباید گوجه سبز مصرف کنند؟ آیا می‌دانید خوردن گوجه سبز برای چه کسانی مضر است؟ آیا گوجه سبز حساسیت‌زاست؟ گوجه سبز یکی از […]

این ۱۰ گروه نباید گوجه سبز بخورند | علائم حساسیت به گوجه سبز

چه کسانی نباید گوجه سبز مصرف کنند؟ آیا می‌دانید خوردن گوجه سبز برای چه کسانی مضر است؟ آیا گوجه سبز حساسیت‌زاست؟ گوجه سبز یکی از […]

این 10 گروه نباید گوجه سبز بخورند | علائم حساسیت به گوجه سبز
20 فواید و مضرات خوردن گوجه سبز در دوران بارداری
۲۰ فواید و مضرات خوردن گوجه سبز در دوران بارداری

خوردن گوجه سبز در بارداری می‌تواند به سلامت جنین و مادر کمک کند ولی برخی مواقع مصرف گوجه سبز در بارداری مضراتی هم برای نوزاد […]

۲۰ فواید و مضرات خوردن گوجه سبز در دوران بارداری

خوردن گوجه سبز در بارداری می‌تواند به سلامت جنین و مادر کمک کند ولی برخی مواقع مصرف گوجه سبز در بارداری مضراتی هم برای نوزاد […]

20 فواید و مضرات خوردن گوجه سبز در دوران بارداری
ماست برای لاغری
کدام ماست برای لاغری مفید است | ۶ روش لاغری با ماست

آیا ماست برای لاغری مفید است؟ مصرف ماست چگونه می‌تواند به کاهش یا افزایش وزن منجر شود؟ ماست را چطور در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟ […]

کدام ماست برای لاغری مفید است | ۶ روش لاغری با ماست

آیا ماست برای لاغری مفید است؟ مصرف ماست چگونه می‌تواند به کاهش یا افزایش وزن منجر شود؟ ماست را چطور در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟ […]

ماست برای لاغری
قند ماست برای بیماران دیابتی ضرر دارد؟ | معرفی بهترین ماست برای دیابت
قند ماست برای بیماران دیابتی ضرر دارد؟ | بهترین ماست برای دیابت

آیا قند ماست برای دیابت مفید است یا مضر؟ دیابتی‌ها بهتر است چه ماستی را در رژیم غذایی خود جای دهند؟ بهترین نوع ماست برای […]

قند ماست برای بیماران دیابتی ضرر دارد؟ | بهترین ماست برای دیابت

آیا قند ماست برای دیابت مفید است یا مضر؟ دیابتی‌ها بهتر است چه ماستی را در رژیم غذایی خود جای دهند؟ بهترین نوع ماست برای […]

قند ماست برای بیماران دیابتی ضرر دارد؟ | معرفی بهترین ماست برای دیابت
ماست برای درمان اسهال
تاثیر ماست بر درمان اسهال به ۴ روش | بهترین ماست برای اسهال

اثر ماست بر درمان اسهال چیست؟ آیا مصرف ماست در افرادی که دچار عارضه اسهال می‌شوند،‌ خاصیت درمان کنندگی دارد یا خیر؟ چه کسانی نباید […]

تاثیر ماست بر درمان اسهال به ۴ روش | بهترین ماست برای اسهال

اثر ماست بر درمان اسهال چیست؟ آیا مصرف ماست در افرادی که دچار عارضه اسهال می‌شوند،‌ خاصیت درمان کنندگی دارد یا خیر؟ چه کسانی نباید […]

ماست برای درمان اسهال
انواع غذا با رب انار
آیا رب انار باعث چاقی می‌شود | بهترین زمان خوردن رب انار برای لاغری

آیا رب انار باعث چاقی می‌شود؟ خاصیت چاق کنندگی رب انار در کنار فواید بی‌شماری که برای لاغری و کاهش وزن دارد موجب شده تا […]

آیا رب انار باعث چاقی می‌شود | بهترین زمان خوردن رب انار برای لاغری

آیا رب انار باعث چاقی می‌شود؟ خاصیت چاق کنندگی رب انار در کنار فواید بی‌شماری که برای لاغری و کاهش وزن دارد موجب شده تا […]

انواع غذا با رب انار
عوارض خوردن ماست با گوشت قرمز، جگر، مرغ، ماهی و میگو
عوارض خوردن ماست با گوشت قرمز، جگر، مرغ، ماهی و میگو

اگر تا به حال در مورد عوارض خوردن ماست با گوشت چیزی نشنیده‌اید، پس احتمالاً در دسته افرادی قرار دارید که این دو ماده پروتئینی […]

عوارض خوردن ماست با گوشت قرمز، جگر، مرغ، ماهی و میگو

اگر تا به حال در مورد عوارض خوردن ماست با گوشت چیزی نشنیده‌اید، پس احتمالاً در دسته افرادی قرار دارید که این دو ماده پروتئینی […]

عوارض خوردن ماست با گوشت قرمز، جگر، مرغ، ماهی و میگو
12 خواص و فواید مصرف گوجه سبز با گلپر و نعناع برای بدن
۱۲ خواص و فواید مصرف گوجه سبز با گلپر و نعناع برای سلامت بدن

درباره خواص و فواید مصرف گوجه سبز با گلپر و نعناع چه چیزهایی می‌دانید؟ چرا گوجه سبز با گلپر و نعناع خورده می‌شود؟ گوجه سبز […]

۱۲ خواص و فواید مصرف گوجه سبز با گلپر و نعناع برای سلامت بدن

درباره خواص و فواید مصرف گوجه سبز با گلپر و نعناع چه چیزهایی می‌دانید؟ چرا گوجه سبز با گلپر و نعناع خورده می‌شود؟ گوجه سبز […]

12 خواص و فواید مصرف گوجه سبز با گلپر و نعناع برای بدن
-
در حال بارگذاری ...