رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

498 مقاله

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

عوارض مصرف زیاد چای
۱۵ مورد خطرناک از عوارض مصرف بیش از حد چای

عوارض مصرف بیش از حد چای را می‌دانید؟ چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است که خوردن آن برای خیلی از ما به یک عادت […]

۱۵ مورد خطرناک از عوارض مصرف بیش از حد چای

عوارض مصرف بیش از حد چای را می‌دانید؟ چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است که خوردن آن برای خیلی از ما به یک عادت […]

عوارض مصرف زیاد چای
فواید و خواص شاه بلوط
۱۸ خواص شاه بلوط و عوارض آن + ۲ روش مصرف شاه بلوط

فواید و خواص شاه بلوط موجب شده تا مصرف این میوه لذیذ و منحصر به فرد در برخی کشورها بسیار رایج باشد. اما شما چقدر […]

۱۸ خواص شاه بلوط و عوارض آن + ۲ روش مصرف شاه بلوط

فواید و خواص شاه بلوط موجب شده تا مصرف این میوه لذیذ و منحصر به فرد در برخی کشورها بسیار رایج باشد. اما شما چقدر […]

فواید و خواص شاه بلوط
خواص و فواید گوشت بلدرچین
۲۵ خواص عجیب گوشت بلدرچین و عوارض آن + طبع و مصلح

احتمالاً در مورد خواص و فواید گوشت بلدرچین برای بدن چیزهای زیادی شنیده‌اید. اما فواید گوشت بلدرچین برای کودکان چیست و گوشت بلدرچین چه عوارضی برای […]

۲۵ خواص عجیب گوشت بلدرچین و عوارض آن + طبع و مصلح

احتمالاً در مورد خواص و فواید گوشت بلدرچین برای بدن چیزهای زیادی شنیده‌اید. اما فواید گوشت بلدرچین برای کودکان چیست و گوشت بلدرچین چه عوارضی برای […]

خواص و فواید گوشت بلدرچین
خواص و فواید روغن آووکادو
۱۰ تا از عجیب ترین خواص روغن آووکادو + روش استفاده موضعی و خوراکی

خواص و فواید روغن آووکادو برای سلامتی بدن از کاهش فشار خون و کاهش کلسترول خون و پیشگیری از سرطان گرفته تا زیبایی پوست و […]

۱۰ تا از عجیب ترین خواص روغن آووکادو + روش استفاده موضعی و خوراکی

خواص و فواید روغن آووکادو برای سلامتی بدن از کاهش فشار خون و کاهش کلسترول خون و پیشگیری از سرطان گرفته تا زیبایی پوست و […]

خواص و فواید روغن آووکادو
خواص و فواید نخود
۱۳ خواص عجیب نخود برای بدن از لاغری تا دیابت و سرطان و …

در مورد خواص و فواید نخود چیزی می‌دانید؟ نخود که با عنوان «لوبیا گاربانزو» هم شناخته می‌شود، از هزاران سال پیش تاکنون در کشورهای خاورمیانه […]

۱۳ خواص عجیب نخود برای بدن از لاغری تا دیابت و سرطان و …

در مورد خواص و فواید نخود چیزی می‌دانید؟ نخود که با عنوان «لوبیا گاربانزو» هم شناخته می‌شود، از هزاران سال پیش تاکنون در کشورهای خاورمیانه […]

خواص و فواید نخود
راه‌های افزایش جذب آهن
بهترین روش های افزایش جذب آهن در بدن بدون دارو + غذاهای مفید و مضر

چطور میزان آهن خون خودمان را بالا ببریم؟ طبیعتا ما بعد از مصرف مواد غذایی یا مکمل‌های دارویی انتظار داریم که آهن و دیگر مواد […]

بهترین روش های افزایش جذب آهن در بدن بدون دارو + غذاهای مفید و مضر

چطور میزان آهن خون خودمان را بالا ببریم؟ طبیعتا ما بعد از مصرف مواد غذایی یا مکمل‌های دارویی انتظار داریم که آهن و دیگر مواد […]

راه‌های افزایش جذب آهن
همه چیز درباره بیسکویت های رژیمی + ارزش غذایی و فواید سلامتی
همه چیز درباره بیسکویت های رژیمی + ارزش غذایی و فواید سلامتی

احتمالا شما هم چشم‌تان به بیسکویت‌ های رژیمی در قفسه فروشگاه‌ها خورده یا طعم آن‌ها را چشیده‌اید. این روزها بیسکویت‌ها تقریبا به جزء جدایی‌ناپذیر رژیم […]

همه چیز درباره بیسکویت های رژیمی + ارزش غذایی و فواید سلامتی

احتمالا شما هم چشم‌تان به بیسکویت‌ های رژیمی در قفسه فروشگاه‌ها خورده یا طعم آن‌ها را چشیده‌اید. این روزها بیسکویت‌ها تقریبا به جزء جدایی‌ناپذیر رژیم […]

همه چیز درباره بیسکویت های رژیمی + ارزش غذایی و فواید سلامتی
پنیر فتا در بارداری
مصرف پنیر فتا در بارداری خطرناک است؟ + پنیرهای مجاز در بارداری

اگر باردار هستید ممکن است در مورد مصرف پنیر فتا در بارداری چیزهایی شنیده باشید. اما آیا خوردن پنیر فتا در دوران بارداری خطرناک است؟ […]

مصرف پنیر فتا در بارداری خطرناک است؟ + پنیرهای مجاز در بارداری

اگر باردار هستید ممکن است در مورد مصرف پنیر فتا در بارداری چیزهایی شنیده باشید. اما آیا خوردن پنیر فتا در دوران بارداری خطرناک است؟ […]

پنیر فتا در بارداری
تاثیر زیتون بر فشار خون
تاثیر زیتون بر فشار خون + طرز تهیه دمنوش برگ زیتون برای فشار بالا

زیتون و روغن زیتون فشار خون را بالا می‌برند یا کاهش دهنده فشار خون هستند؟ فشار خون به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل بروز بیماری‌های […]

تاثیر زیتون بر فشار خون + طرز تهیه دمنوش برگ زیتون برای فشار بالا

زیتون و روغن زیتون فشار خون را بالا می‌برند یا کاهش دهنده فشار خون هستند؟ فشار خون به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل بروز بیماری‌های […]

تاثیر زیتون بر فشار خون
قهوه یک نوشیدنی قاعده آور
خواص و فواید قهوه اسپرسو و مضرات احتمالی آن

از جمله خواص و فواید قهوه اسپرسو افزایش تمرکز است. اسپرسو به خاطر ترشح هورمون دوپامین به افزایش تمرکز و حافظه کمک می کند. علاوه […]

خواص و فواید قهوه اسپرسو و مضرات احتمالی آن

از جمله خواص و فواید قهوه اسپرسو افزایش تمرکز است. اسپرسو به خاطر ترشح هورمون دوپامین به افزایش تمرکز و حافظه کمک می کند. علاوه […]

قهوه یک نوشیدنی قاعده آور
خواص برگ زیتون برای لاغری
خواص برگ زیتون برای لاغری + طرز تهیه دمنوش آن

آیا تا به حال چیزی در مورد خواص برگ زیتون برای لاغری شنیده اید؟ تحقیقات نشان می دهد برگ زیتون در کنار خواصی که برای […]

خواص برگ زیتون برای لاغری + طرز تهیه دمنوش آن

آیا تا به حال چیزی در مورد خواص برگ زیتون برای لاغری شنیده اید؟ تحقیقات نشان می دهد برگ زیتون در کنار خواصی که برای […]

خواص برگ زیتون برای لاغری
طبع روغن زیتون سرد است یا گرم
طبع روغن زیتون سرد است یا گرم و انواع مصلح آن چیست؟

طبع روغن زیتون سرد است یا گرم؟ مزاج روغن زیتون چه تأثیری بر فواید آن دارد؟ بهترین مصلح روغن زیتون چیست و بهتر است با […]

طبع روغن زیتون سرد است یا گرم و انواع مصلح آن چیست؟

طبع روغن زیتون سرد است یا گرم؟ مزاج روغن زیتون چه تأثیری بر فواید آن دارد؟ بهترین مصلح روغن زیتون چیست و بهتر است با […]

طبع روغن زیتون سرد است یا گرم
-
در حال بارگذاری ...