برای سفید و صاف شدن پوست چی بخوریم | ۴۰ ویتامین و ماده غذایی
چی بخوریم پوستمون سفید و روشن بشه؟ اغراق نیست اگر بگوییم این سوال قدمتی به اندازه تاریخ دارد. احتمالا شما هم درست مانند اغلب افراد […]
برای سفید و صاف شدن پوست چی بخوریم | ۴۰ ویتامین و ماده غذایی
چی بخوریم پوستمون سفید و روشن بشه؟ اغراق نیست اگر بگوییم این سوال قدمتی به اندازه تاریخ دارد. احتمالا شما هم درست مانند اغلب افراد […]
۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهم‌تر از چیزی است که تصورش را می‌کنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهم‌تر از چیزی است که تصورش را می‌کنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
۱۲ خواص چای لیمو عسل برای بدن + طرز تهیه آن با انواع چای
چای لیمو و عسل یک نوشیدنی خوش طعم و مفید برای پاکسازی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی است. از مهم‌ترین خواص چای لیمو عسل می‌توان […]
۱۲ خواص چای لیمو عسل برای بدن + طرز تهیه آن با انواع چای
چای لیمو و عسل یک نوشیدنی خوش طعم و مفید برای پاکسازی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی است. از مهم‌ترین خواص چای لیمو عسل می‌توان […]
۲۴ خواص چای زنجبیل برای دیابت، سرطان، لاغری و …
طعم چای زنجبیل کمی شیرین و در عین حال تند است. اصل پیدایش ریشه زنجبیل در آسیای جنوب شرقی است و قرن‌هاست که در طب […]
۲۴ خواص چای زنجبیل برای دیابت، سرطان، لاغری و …
طعم چای زنجبیل کمی شیرین و در عین حال تند است. اصل پیدایش ریشه زنجبیل در آسیای جنوب شرقی است و قرن‌هاست که در طب […]
لیست ۱۲۰ میوه، سبزی و غذاهای گرم کننده بدن + فیلم
مصرف غذاهای گرم کننده بدن به خصوص در فصل زمستان و برای افرادی که طبع سردی دارند، اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی و چینی […]
لیست ۱۲۰ میوه، سبزی و غذاهای گرم کننده بدن + فیلم
مصرف غذاهای گرم کننده بدن به خصوص در فصل زمستان و برای افرادی که طبع سردی دارند، اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی و چینی […]
علت و علائم قاعدگی دردناک + ۱۳ روش درمان خانگی و پزشکی
قاعدگی دردناک مشکلی است که خیلی از خانم‌ها هر ماه با آن مواجه می‌شوند. دردهای آزاردهنده که موجب گرفتگی عضلات، درد شکم و نفخ و […]
علت و علائم قاعدگی دردناک + ۱۳ روش درمان خانگی و پزشکی
قاعدگی دردناک مشکلی است که خیلی از خانم‌ها هر ماه با آن مواجه می‌شوند. دردهای آزاردهنده که موجب گرفتگی عضلات، درد شکم و نفخ و […]
لیست ۲۶ تایی غذاهای گرم کننده رحم + غذاهای سرد کننده رحم
بر اساس باورهای طب سنتی، گرم کردن رحم با مصرف غذاهای با طبع گرم و ماساژ دادن آن و حتی حجامت کردن، راهی برای جلوگیری […]
لیست ۲۶ تایی غذاهای گرم کننده رحم + غذاهای سرد کننده رحم
بر اساس باورهای طب سنتی، گرم کردن رحم با مصرف غذاهای با طبع گرم و ماساژ دادن آن و حتی حجامت کردن، راهی برای جلوگیری […]
۲۲ خواص شاه بلوط و مضرات آن + کالری، طبع و مصلح شاه بلوط
شاه بلوط آجیل خوراکی از تیره «Castanea» است. این میوه طعمی لذیذ و کمی شیرین دارد و می‌توانید آن را در انواع چاشنی‌ها، سالادها، سوپ‌ها […]
۲۲ خواص شاه بلوط و مضرات آن + کالری، طبع و مصلح شاه بلوط
شاه بلوط آجیل خوراکی از تیره «Castanea» است. این میوه طعمی لذیذ و کمی شیرین دارد و می‌توانید آن را در انواع چاشنی‌ها، سالادها، سوپ‌ها […]
لیست ۲۲ تا از غذاهای ممنوعه زمستان که نباید بخورید
شناخت غذاهای ممنوعه زمستان به شما کمک می‌کند تا در این فصل کمتر به بیماری‌های عفونی و ویروسی دچار شوید و احساس بهتری را تجربه […]
لیست ۲۲ تا از غذاهای ممنوعه زمستان که نباید بخورید
شناخت غذاهای ممنوعه زمستان به شما کمک می‌کند تا در این فصل کمتر به بیماری‌های عفونی و ویروسی دچار شوید و احساس بهتری را تجربه […]
۴۵ خواص کلم بروکلی و مضرات آن + طبع و مصلح بروکلی
کلم بروکلی جزو دسته سبزیجات و شبیه یک درخت مینیاتوری است. این سبزی کالری منفی متعلق به گونه‌های گیاهی معروف به Brassica oleracea است. بروکلی […]
۴۵ خواص کلم بروکلی و مضرات آن + طبع و مصلح بروکلی
کلم بروکلی جزو دسته سبزیجات و شبیه یک درخت مینیاتوری است. این سبزی کالری منفی متعلق به گونه‌های گیاهی معروف به Brassica oleracea است. بروکلی […]
۱۵ مورد از مهم ترین نکات تغذیه در زمستان در طب سنتی
رعایت نکات تغذیه در فصل زمستان به دلیل سرد شدن هوا و شیوع بیماری‌های ویروسی اهمیت زیادی دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان […]
۱۵ مورد از مهم ترین نکات تغذیه در زمستان در طب سنتی
رعایت نکات تغذیه در فصل زمستان به دلیل سرد شدن هوا و شیوع بیماری‌های ویروسی اهمیت زیادی دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان […]
آموزش ۸ مدل ماسک چای سبز برای پوست، مو و تیرگی دور چشم
ماسک چای سبز به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان و خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی که دارد، یکی از بهترین ماسک‌ها برای بازسازی و زیباتر به نظر […]
آموزش ۸ مدل ماسک چای سبز برای پوست، مو و تیرگی دور چشم
ماسک چای سبز به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان و خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی که دارد، یکی از بهترین ماسک‌ها برای بازسازی و زیباتر به نظر […]
کم کاری تیروئید در بارداری | علل، علائم، خطرات و روش های درمان
کم کاری تیروئید در بارداری دومین بیماری شایع بعد از دیابت بارداری است که در زنان طی دوران حاملگی رخ می‌دهد. بیماری تیروئید کنترل نشده […]
کم کاری تیروئید در بارداری | علل، علائم، خطرات و روش های درمان
کم کاری تیروئید در بارداری دومین بیماری شایع بعد از دیابت بارداری است که در زنان طی دوران حاملگی رخ می‌دهد. بیماری تیروئید کنترل نشده […]
انواع کیست تخمدان | علت، علائم و ۶ روش درمان آن
کیست تخمدان یکی از رایج‌ترین انواع کیست در خانم‌ها است که به صورت کیسه‌هایی در داخل یا روی سطح تخمدان ایجاد می‌شود. در اکثر خانم‌ها […]
انواع کیست تخمدان | علت، علائم و ۶ روش درمان آن
کیست تخمدان یکی از رایج‌ترین انواع کیست در خانم‌ها است که به صورت کیسه‌هایی در داخل یا روی سطح تخمدان ایجاد می‌شود. در اکثر خانم‌ها […]