برای سفید و صاف شدن پوست چی بخوریم | ۴۰ ویتامین و ماده غذایی
چی بخوریم پوستمون سفید و روشن بشه؟ اغراق نیست اگر بگوییم این سوال قدمتی به اندازه تاریخ دارد. احتمالا شما هم درست مانند اغلب افراد […]
برای سفید و صاف شدن پوست چی بخوریم | ۴۰ ویتامین و ماده غذایی
چی بخوریم پوستمون سفید و روشن بشه؟ اغراق نیست اگر بگوییم این سوال قدمتی به اندازه تاریخ دارد. احتمالا شما هم درست مانند اغلب افراد […]
۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهم‌تر از چیزی است که تصورش را می‌کنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهم‌تر از چیزی است که تصورش را می‌کنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چند عدد است + بایدها و نبایدهای آن
مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چقدر است؟ شما به خوردن زیتون در روز پایبند هستید؟ زیتون یکی از میوه‌هایی است که معمولا به صورت […]
مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چند عدد است + بایدها و نبایدهای آن
مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چقدر است؟ شما به خوردن زیتون در روز پایبند هستید؟ زیتون یکی از میوه‌هایی است که معمولا به صورت […]
۲۰ فواید و خواص انار سیاه از درمان سرفه تا کنترل دیابت و سرطان سینه
انار سیاه (Punica Granatum) از جمله ارقام میوه انار است که در ایران کشت می‌شود. انار سیاه جزو میوه‌هایی است که بیشتر به خاطر خواص […]
۲۰ فواید و خواص انار سیاه از درمان سرفه تا کنترل دیابت و سرطان سینه
انار سیاه (Punica Granatum) از جمله ارقام میوه انار است که در ایران کشت می‌شود. انار سیاه جزو میوه‌هایی است که بیشتر به خاطر خواص […]
۲۲ خواص رب انار شیرین و ترش برای سلامت بدن و عوارض آن
خواص رب انار برای سلامت بدن چیست؟ از جمله خواص رب انار کالری بدون چربی و در نتیجه کمک به لاغری و کاهش وزن است. […]
۲۲ خواص رب انار شیرین و ترش برای سلامت بدن و عوارض آن
خواص رب انار برای سلامت بدن چیست؟ از جمله خواص رب انار کالری بدون چربی و در نتیجه کمک به لاغری و کاهش وزن است. […]
بهترین روش های لاغری با انار و مشتقات آن | نمونه رژیم لاغری انار
با انار می‌توانم لاغر شوم؟ اگر به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن هستید بد نیست روش‌های لاغری با انار را امتحان کنید. به عنوان یکی […]
بهترین روش های لاغری با انار و مشتقات آن | نمونه رژیم لاغری انار
با انار می‌توانم لاغر شوم؟ اگر به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن هستید بد نیست روش‌های لاغری با انار را امتحان کنید. به عنوان یکی […]
۱۲ طرز تهیه ماسک انار برای جوش، جوانسازی، لک و بوتاکس پوست
ماسک انار به صورت ورقه‌ای و خانگی یکی از بهترین انواع ماسک برای جوانسازی و زیبایی پوست است که می‌تواند از پیری پوست جلوگیری کند […]
۱۲ طرز تهیه ماسک انار برای جوش، جوانسازی، لک و بوتاکس پوست
ماسک انار به صورت ورقه‌ای و خانگی یکی از بهترین انواع ماسک برای جوانسازی و زیبایی پوست است که می‌تواند از پیری پوست جلوگیری کند […]
۲۷ روش درمان سریع و قطعی شپش سر و تخم شپش کودکان و بزرگسالان
می‌دانستید در چند سال اخیر شپش سر تبدیل به یک اپیدمی به خصوص در مدارس و مهدکودک‌ها حتی در کشورهای پیشرفته دنیا شده است؟ راه‌های […]
۲۷ روش درمان سریع و قطعی شپش سر و تخم شپش کودکان و بزرگسالان
می‌دانستید در چند سال اخیر شپش سر تبدیل به یک اپیدمی به خصوص در مدارس و مهدکودک‌ها حتی در کشورهای پیشرفته دنیا شده است؟ راه‌های […]
علت و علائم افسردگی پاییزی + روش های پیشگیری و درمان آن
افسردگی پاییزی چیست و چه علت و علائمی دارد؟ افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که معمولا در فصول پاییز و زمستان شروع می‌شود […]
علت و علائم افسردگی پاییزی + روش های پیشگیری و درمان آن
افسردگی پاییزی چیست و چه علت و علائمی دارد؟ افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که معمولا در فصول پاییز و زمستان شروع می‌شود […]
بهترین غذاهای فصل پاییز در طب سنتی کشورهای مختلف دنیا
بهترین غذاها و میوه‌ها برای فصل پاییز کدامند؟ یکی از ویژگی‌های فصل پاییز این است که نسبت به سایر فصول سال از رطوبت کمتری برخوردار […]
بهترین غذاهای فصل پاییز در طب سنتی کشورهای مختلف دنیا
بهترین غذاها و میوه‌ها برای فصل پاییز کدامند؟ یکی از ویژگی‌های فصل پاییز این است که نسبت به سایر فصول سال از رطوبت کمتری برخوردار […]
۱۴ روش سریع درمان تاول پا در اثر پیاده روی + پیشگیری و کاهش درد
تاول پا عموما به دلیل اصطکاک کفش یا زمین با پا در اثر پیاده‌روی طولانی و ورزش‌های سنگین ایجاد می‌شود. روش‌های پیشگیری از تاول زدن […]
۱۴ روش سریع درمان تاول پا در اثر پیاده روی + پیشگیری و کاهش درد
تاول پا عموما به دلیل اصطکاک کفش یا زمین با پا در اثر پیاده‌روی طولانی و ورزش‌های سنگین ایجاد می‌شود. روش‌های پیشگیری از تاول زدن […]
گوشت گاو بهتر است یا گوشت گوسفند | ارزش غذایی و روش پخت
گوشت گاو و گوشت گوسفند هر دو دارای مقادیر زیادی پروتئین، آهن و ویتامین B هستند. اما ارزش غذایی گوشت گوسفندی و گاو برای سلامت […]
گوشت گاو بهتر است یا گوشت گوسفند | ارزش غذایی و روش پخت
گوشت گاو و گوشت گوسفند هر دو دارای مقادیر زیادی پروتئین، آهن و ویتامین B هستند. اما ارزش غذایی گوشت گوسفندی و گاو برای سلامت […]
۱۷ درمان گرمازدگی در طب سنتی برای بزرگسالان و کودکان به روش ساده
روش‌های درمان گرمازدگی در طب سنتی اغلب بر پایه اصول تغذیه و رعایت طبع سردی و گرمی مواد غذایی است. اما از نظر طب سنتی […]
۱۷ درمان گرمازدگی در طب سنتی برای بزرگسالان و کودکان به روش ساده
روش‌های درمان گرمازدگی در طب سنتی اغلب بر پایه اصول تغذیه و رعایت طبع سردی و گرمی مواد غذایی است. اما از نظر طب سنتی […]
گرمازدگی در نوزادان و کودکان | دلایل، علائم و راه های درمان
گرمازدگی در نوزادان و کودکان کم سن و سال مثل گرمازدگی در بزرگسالان به عنوان یکی از مشکلات رایج و در عین حال خطرناک شناخته […]
گرمازدگی در نوزادان و کودکان | دلایل، علائم و راه های درمان
گرمازدگی در نوزادان و کودکان کم سن و سال مثل گرمازدگی در بزرگسالان به عنوان یکی از مشکلات رایج و در عین حال خطرناک شناخته […]