رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

488 مقاله

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

خوردن آب انار و انار در بارداری این 20 خواص و عوارض را دارد
۲۰ خواص و عوارض خطرناک خوردن آب انار و انار در بارداری

خوردن انار در بارداری مفید است یا مضر؟ خوردن میوه‌های سالم مثل انار، باعث می‌شود مواد مغذی مختلفی در دوران بارداری به بدن شما برسد. […]

۲۰ خواص و عوارض خطرناک خوردن آب انار و انار در بارداری

خوردن انار در بارداری مفید است یا مضر؟ خوردن میوه‌های سالم مثل انار، باعث می‌شود مواد مغذی مختلفی در دوران بارداری به بدن شما برسد. […]

خوردن آب انار و انار در بارداری این 20 خواص و عوارض را دارد
35 خواص پسته خام و عوارض آن + طبع، مصلح و بهترین زمان مصرف
۳۵ خواص پسته خام و عوارض آن + طبع، مصلح و بهترین زمان مصرف

خواص پسته خام و تازه برای سلامت بدن بی‌نظیر است. پسته دانه‌ خوراکی درخت Pistacia vera است که حاوی چربی‌های سالم و منبع خوبی از […]

۳۵ خواص پسته خام و عوارض آن + طبع، مصلح و بهترین زمان مصرف

خواص پسته خام و تازه برای سلامت بدن بی‌نظیر است. پسته دانه‌ خوراکی درخت Pistacia vera است که حاوی چربی‌های سالم و منبع خوبی از […]

35 خواص پسته خام و عوارض آن + طبع، مصلح و بهترین زمان مصرف
20 خواص گریپ فروت در بارداری و عوارض آن + مقدار مجاز مصرف
۲۰ خواص گریپ فروت در بارداری و عوارض آن + مقدار مجاز مصرف

خوردن گریپ فروت در بارداری مفید است یا مضر؟ بسیاری از زنان در دوران بارداری، برای تامین مواد مغذی بدن خود، تمایل دارند میوه و […]

۲۰ خواص گریپ فروت در بارداری و عوارض آن + مقدار مجاز مصرف

خوردن گریپ فروت در بارداری مفید است یا مضر؟ بسیاری از زنان در دوران بارداری، برای تامین مواد مغذی بدن خود، تمایل دارند میوه و […]

20 خواص گریپ فروت در بارداری و عوارض آن + مقدار مجاز مصرف
خواص و فواید اسفناج
۳۵ خواص اسفناج خام و پخته و مضرات آن + طبع و مصلح اسفناج

شاید طرفدار پروپاقرص اسفناج نباشید؛ اما اگر از خواص و فواید اسفناج باخبر شوید، متقاعد می‌شوید که آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. […]

۳۵ خواص اسفناج خام و پخته و مضرات آن + طبع و مصلح اسفناج

شاید طرفدار پروپاقرص اسفناج نباشید؛ اما اگر از خواص و فواید اسفناج باخبر شوید، متقاعد می‌شوید که آن را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. […]

خواص و فواید اسفناج
40 خواص و عوارض عجیب میوه برای سلامت بدن + طبع و مصلح به
۴۰ خواص و عوارض عجیب به برای سلامت بدن + طبع و مصلح به

میوه به میوه‌ای پاییزی و بسیار خوش طعم است که از قرن‌ها قبل کشت آن رواج داشته است. این میوه پر خاصیت علاوه بر اینکه […]

۴۰ خواص و عوارض عجیب به برای سلامت بدن + طبع و مصلح به

میوه به میوه‌ای پاییزی و بسیار خوش طعم است که از قرن‌ها قبل کشت آن رواج داشته است. این میوه پر خاصیت علاوه بر اینکه […]

40 خواص و عوارض عجیب میوه برای سلامت بدن + طبع و مصلح به
60 خواص و عوارض ذرت برای درمان بیماری ها + طبع و مصلح ذرت
۶۰ خواص ذرت و عوارض آن برای درمان بیماری ها + طبع و مصلح ذرت

خواص ذرت و ارزش غذایی ذرت چیست؟ ذرت یا (Zea mays) به عنوان یکی از محبوب‌ترین غلات در جهان شناخته می‌شود و کاربردهای زیادی در […]

۶۰ خواص ذرت و عوارض آن برای درمان بیماری ها + طبع و مصلح ذرت

خواص ذرت و ارزش غذایی ذرت چیست؟ ذرت یا (Zea mays) به عنوان یکی از محبوب‌ترین غلات در جهان شناخته می‌شود و کاربردهای زیادی در […]

60 خواص و عوارض ذرت برای درمان بیماری ها + طبع و مصلح ذرت
40 خواص روغن زنجبیل و عوارض آن + طرز تهیه روغن زنجبیل
۴۰ خواص روغن زنجبیل و عوارض آن + طرز تهیه روغن زنجبیل

آیا در مورد خواص روغن زنجبیل برای سلامت عمومی بدن و زیبایی پوست و مو شنیده‌اید؟ احتمالا شما هم زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل را […]

۴۰ خواص روغن زنجبیل و عوارض آن + طرز تهیه روغن زنجبیل

آیا در مورد خواص روغن زنجبیل برای سلامت عمومی بدن و زیبایی پوست و مو شنیده‌اید؟ احتمالا شما هم زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل را […]

40 خواص روغن زنجبیل و عوارض آن + طرز تهیه روغن زنجبیل
50 خواص روغن پرتقال و عوارض آن + طرز تهیه و روش های مصرف
۵۰ خواص روغن پرتقال و عوارض آن + طرز تهیه و روش های مصرف

روغن پرتقال یکی از خوش عطرترین و مفیدترین انواع روغن‌های گیاهی است که با استفاده از روش پرس سرد از پرتقال شیرین استخراج می‌شود. در […]

۵۰ خواص روغن پرتقال و عوارض آن + طرز تهیه و روش های مصرف

روغن پرتقال یکی از خوش عطرترین و مفیدترین انواع روغن‌های گیاهی است که با استفاده از روش پرس سرد از پرتقال شیرین استخراج می‌شود. در […]

50 خواص روغن پرتقال و عوارض آن + طرز تهیه و روش های مصرف
14 خواص و عوارض خرمالو در بارداری | تاثیر آن بر جنسیت و زیبایی جنین
۱۴ خواص و عوارض خرمالو در بارداری | تاثیر آن بر جنسیت و زیبایی جنین

خوردن خرمالو در بارداری مفید است یا مضر؟ به عقیده پزشکان خرمالو برای رشد جنین مفید است. سوال رایجی که برای بسیاری از زنان باردار […]

۱۴ خواص و عوارض خرمالو در بارداری | تاثیر آن بر جنسیت و زیبایی جنین

خوردن خرمالو در بارداری مفید است یا مضر؟ به عقیده پزشکان خرمالو برای رشد جنین مفید است. سوال رایجی که برای بسیاری از زنان باردار […]

14 خواص و عوارض خرمالو در بارداری | تاثیر آن بر جنسیت و زیبایی جنین
لیست 40 مواد غذایی کلاژن ساز + بدترین غذاها برای کلاژن سازی
لیست ۴۰ مواد غذایی کلاژن ساز + بدترین غذاها برای کلاژن سازی

غذاهای سرشار از کلاژن و مواد غذایی کلاژن‌ساز کدامند؟ کلاژن یکی از مواد ضروری برای عملکرد طبیعی عضلات و زیبایی پوست است که می‌تواند به […]

لیست ۴۰ مواد غذایی کلاژن ساز + بدترین غذاها برای کلاژن سازی

غذاهای سرشار از کلاژن و مواد غذایی کلاژن‌ساز کدامند؟ کلاژن یکی از مواد ضروری برای عملکرد طبیعی عضلات و زیبایی پوست است که می‌تواند به […]

لیست 40 مواد غذایی کلاژن ساز + بدترین غذاها برای کلاژن سازی
55 خواص و مضرات لیمو ترش + طبع، مصلح و موارد منع مصرف
۵۵ خواص و مضرات لیمو ترش + طبع، مصلح و موارد منع مصرف

از خواص لیمو ترش و فواید پوست لیمو ترش برای سلامت بدن چه می‌دانید؟ لیمو ترش یک میوه فوق‌العاده مفید برای حفظ سلامت بدن است […]

۵۵ خواص و مضرات لیمو ترش + طبع، مصلح و موارد منع مصرف

از خواص لیمو ترش و فواید پوست لیمو ترش برای سلامت بدن چه می‌دانید؟ لیمو ترش یک میوه فوق‌العاده مفید برای حفظ سلامت بدن است […]

55 خواص و مضرات لیمو ترش + طبع، مصلح و موارد منع مصرف
23 خواص آب گوجه فرنگی و مضرات آن + بهترین زمان مصرف
۲۳ خواص آب گوجه فرنگی و مضرات آن + بهترین زمان مصرف

آب گوجه فرنگی یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامت بدن و زیبایی پوست است. از این عصاره حتی می‌توان به عنوان یک نوشیدنی انرژی‌زا در […]

۲۳ خواص آب گوجه فرنگی و مضرات آن + بهترین زمان مصرف

آب گوجه فرنگی یکی از نوشیدنی‌های مفید برای سلامت بدن و زیبایی پوست است. از این عصاره حتی می‌توان به عنوان یک نوشیدنی انرژی‌زا در […]

23 خواص آب گوجه فرنگی و مضرات آن + بهترین زمان مصرف
-
در حال بارگذاری ...