رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

496 مقاله

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

عوارض پرخوری در شب یلدا | توصیه های تغذیه ای شب چله
عوارض پرخوری در شب یلدا | توصیه های تغذیه ای شب چله

پرخوری در شب یلدا چه عواقبی دارد؟ زیاده‌روی در خوراکی‌های شب یلدا ممکن است مشکلاتی برای سلامتی شما ایجاد کند. اما شما چیزی در مورد […]

عوارض پرخوری در شب یلدا | توصیه های تغذیه ای شب چله

پرخوری در شب یلدا چه عواقبی دارد؟ زیاده‌روی در خوراکی‌های شب یلدا ممکن است مشکلاتی برای سلامتی شما ایجاد کند. اما شما چیزی در مورد […]

عوارض پرخوری در شب یلدا | توصیه های تغذیه ای شب چله
آیا زالزالک حساسیت زا است
آیا زالزالک حساسیت زا است؟ | عوارض خوردن زالزالک در بارداری و شیردهی

زالزالک حساسیت‌زا است؟ آیا تا حالا بعد از خوردن زالزالک دچار واکنش‌های آلرژیک یا مشکلات گوارشی شده‌اید؟ زالزالک جزو میوه‌های کوچک پاییزی و از خانواده […]

آیا زالزالک حساسیت زا است؟ | عوارض خوردن زالزالک در بارداری و شیردهی

زالزالک حساسیت‌زا است؟ آیا تا حالا بعد از خوردن زالزالک دچار واکنش‌های آلرژیک یا مشکلات گوارشی شده‌اید؟ زالزالک جزو میوه‌های کوچک پاییزی و از خانواده […]

آیا زالزالک حساسیت زا است
۱۳ خواص زالزالک و عوارض احتمالی آن + طبع و مصلح زالزالک
۱۳ خواص زالزالک و عوارض احتمالی آن + طبع و مصلح زالزالک

زالزالک، کیالک یا ولیک از جمله میوه‌های پاییزی و از خانواده توت‌ها (بری) است که از قدیم، به خاطر خواص دارویی‌اش مشهور بوده است. این […]

۱۳ خواص زالزالک و عوارض احتمالی آن + طبع و مصلح زالزالک

زالزالک، کیالک یا ولیک از جمله میوه‌های پاییزی و از خانواده توت‌ها (بری) است که از قدیم، به خاطر خواص دارویی‌اش مشهور بوده است. این […]

۱۳ خواص زالزالک و عوارض احتمالی آن + طبع و مصلح زالزالک
بهترین زمان خوردن قهوه برای تمرکز
بهترین و بدترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز چه ساعتی است؟

بهترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز چه وقتی است؟ اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به محض بیدار شدن، قهوه‌ساز را […]

بهترین و بدترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز چه ساعتی است؟

بهترین زمان خوردن قهوه برای افزایش تمرکز چه وقتی است؟ اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به محض بیدار شدن، قهوه‌ساز را […]

بهترین زمان خوردن قهوه برای تمرکز
۱۴ خواص زیتون برای کودکان و عوارض احتمالی آن + روش مصرف
۱۴ خواص زیتون برای کودکان و عوارض احتمالی آن + روش مصرف

خواص زیتون برای کودکان چیست؟ روغن زیتون برای بچه‌ها مفید است یا مضر؟ هم زیتون شور و هم روغن زیتون را می‌توانید به شیوه‌های مختلف […]

۱۴ خواص زیتون برای کودکان و عوارض احتمالی آن + روش مصرف

خواص زیتون برای کودکان چیست؟ روغن زیتون برای بچه‌ها مفید است یا مضر؟ هم زیتون شور و هم روغن زیتون را می‌توانید به شیوه‌های مختلف […]

۱۴ خواص زیتون برای کودکان و عوارض احتمالی آن + روش مصرف
تفاوت زیتون سبز و سیاه در خواص
تفاوت زیتون سبز و سیاه چیست | زیتون سبز بهتره یا سیاه؟

آیا می‌دانید زیتون سبز و سیاه چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟ به جز تفاوت در رنگ، زیتون سبز و سیاه از لحاظ مختلف مثل میزان […]

تفاوت زیتون سبز و سیاه چیست | زیتون سبز بهتره یا سیاه؟

آیا می‌دانید زیتون سبز و سیاه چه تفاوت‌هایی با هم دارند؟ به جز تفاوت در رنگ، زیتون سبز و سیاه از لحاظ مختلف مثل میزان […]

تفاوت زیتون سبز و سیاه در خواص
کدام زیتون خاصیت بیشتری دارد؟
کدام زیتون خاصیت بیشتری دارد | زیتون سبز، سیاه یا پرورده؟

کدام زیتون خاصیت بیشتری دارد؟ قطعا در کنار طعم زیتون، فاکتورهایی مثل شکل ظاهری، بسته‌بندی مناسب، سالم بودن زیتون و از همه مهم‌تر خواص زیتون […]

کدام زیتون خاصیت بیشتری دارد | زیتون سبز، سیاه یا پرورده؟

کدام زیتون خاصیت بیشتری دارد؟ قطعا در کنار طعم زیتون، فاکتورهایی مثل شکل ظاهری، بسته‌بندی مناسب، سالم بودن زیتون و از همه مهم‌تر خواص زیتون […]

کدام زیتون خاصیت بیشتری دارد؟
بهترین روغن زیتون چه ویژگی هایی دارد | به این ۱۰ نکته توجه کنید
بهترین روغن زیتون چه ویژگی هایی دارد | به این ۱۰ نکته توجه کنید

ویژگی‌های روغن زیتون خوب چیست؟ اگر تنها نگاهی گذرا به قفسه روغن زیتون‌های فروشگاه‌های‌ بزرگ بیندازید، متوجه می‌شوید که روغن‌هایی با برندها و ویژگی‌های مختلف […]

بهترین روغن زیتون چه ویژگی هایی دارد | به این ۱۰ نکته توجه کنید

ویژگی‌های روغن زیتون خوب چیست؟ اگر تنها نگاهی گذرا به قفسه روغن زیتون‌های فروشگاه‌های‌ بزرگ بیندازید، متوجه می‌شوید که روغن‌هایی با برندها و ویژگی‌های مختلف […]

بهترین روغن زیتون چه ویژگی هایی دارد | به این ۱۰ نکته توجه کنید
میزان کالری زیتون پرورده در ۱ قاشق غذاخوری، ۱۰۰ گرم و ۱ لیوان چقدر است؟
میزان کالری زیتون پرورده در ۱ قاشق، ۱۰۰ گرم و ۱ لیوان چقدر است؟

می دانید کالری زیتون پروده چقدر است؟ برای بسیاری افراد خوردن هر قاشق غذا، میوه، نوشیدنی و … با حساب و کتاب سرانگشتی میزان چربی […]

میزان کالری زیتون پرورده در ۱ قاشق، ۱۰۰ گرم و ۱ لیوان چقدر است؟

می دانید کالری زیتون پروده چقدر است؟ برای بسیاری افراد خوردن هر قاشق غذا، میوه، نوشیدنی و … با حساب و کتاب سرانگشتی میزان چربی […]

میزان کالری زیتون پرورده در ۱ قاشق غذاخوری، ۱۰۰ گرم و ۱ لیوان چقدر است؟
مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چند عدد است + بایدها و نبایدهای آن
مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چند عدد است + بایدها و نبایدهای آن

مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چقدر است؟ شما به خوردن زیتون در روز پایبند هستید؟ زیتون یکی از میوه‌هایی است که معمولا به صورت […]

مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چند عدد است + بایدها و نبایدهای آن

مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چقدر است؟ شما به خوردن زیتون در روز پایبند هستید؟ زیتون یکی از میوه‌هایی است که معمولا به صورت […]

مقدار مجاز مصرف زیتون در روز چند عدد است + بایدها و نبایدهای آن
۲۰ فواید و خواص انار سیاه از درمان سرفه تا کنترل دیابت و سرطان سینه
۲۰ فواید و خواص انار سیاه از درمان سرفه تا کنترل دیابت و سرطان سینه

انار سیاه (Punica Granatum) از جمله ارقام میوه انار است که در ایران کشت می‌شود. انار سیاه جزو میوه‌هایی است که بیشتر به خاطر خواص […]

۲۰ فواید و خواص انار سیاه از درمان سرفه تا کنترل دیابت و سرطان سینه

انار سیاه (Punica Granatum) از جمله ارقام میوه انار است که در ایران کشت می‌شود. انار سیاه جزو میوه‌هایی است که بیشتر به خاطر خواص […]

۲۰ فواید و خواص انار سیاه از درمان سرفه تا کنترل دیابت و سرطان سینه
۲۲ خواص رب انار شیرین و ترش برای سلامت بدن و عوارض آن
۲۲ خواص رب انار شیرین و ترش برای سلامت بدن و عوارض آن

خواص رب انار برای سلامت بدن چیست؟ از جمله خواص رب انار کالری بدون چربی و در نتیجه کمک به لاغری و کاهش وزن است. […]

۲۲ خواص رب انار شیرین و ترش برای سلامت بدن و عوارض آن

خواص رب انار برای سلامت بدن چیست؟ از جمله خواص رب انار کالری بدون چربی و در نتیجه کمک به لاغری و کاهش وزن است. […]

۲۲ خواص رب انار شیرین و ترش برای سلامت بدن و عوارض آن
-
در حال بارگذاری ...