رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

496 مقاله

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

تفاوت چغاله بادام و زردآلو و روش تشخیص آن ها + طبع و مصلح
تفاوت چغاله بادام و زردآلو و روش تشخیص آن ها + طبع و مصلح

تفاوت چغاله بادام و زردآلو چیست؟ آیا در نگاه اول می‌توانید چغاله بادام و زردآلو را تشخیص بدهید؟ بسیاری افراد در هنگام خرید این دو […]

تفاوت چغاله بادام و زردآلو و روش تشخیص آن ها + طبع و مصلح

تفاوت چغاله بادام و زردآلو چیست؟ آیا در نگاه اول می‌توانید چغاله بادام و زردآلو را تشخیص بدهید؟ بسیاری افراد در هنگام خرید این دو […]

تفاوت چغاله بادام و زردآلو و روش تشخیص آن ها + طبع و مصلح
باید و نبایدهای سحری خوردن برای تشنگی، لاغر شدن و لاغر نشدن
باید و نبایدهای سحری خوردن برای تشنگی، لاغر شدن و لاغر نشدن

آیا به باید و نباید‌های سحری خوردن توجه می‌کنید؟ سحری به عنوان یکی از اصلی‌ترین وعده‌های ماه رمضان، اهمیت ویژه‌ای دارد و باید سعی کنید […]

باید و نبایدهای سحری خوردن برای تشنگی، لاغر شدن و لاغر نشدن

آیا به باید و نباید‌های سحری خوردن توجه می‌کنید؟ سحری به عنوان یکی از اصلی‌ترین وعده‌های ماه رمضان، اهمیت ویژه‌ای دارد و باید سعی کنید […]

باید و نبایدهای سحری خوردن برای تشنگی، لاغر شدن و لاغر نشدن
بهترین زمان خوردن سحری در ماه رمضان + حکم مراجع تقلید
بهترین زمان خوردن سحری در ماه رمضان + حکم مراجع تقلید

بهترین زمان صرف سحری در ماه رمضان موقعی است که زمان کافی برای خوردن همه‌ی گروه‌‌های مواد غذایی را داشته باشید و در کمال آرامش […]

بهترین زمان خوردن سحری در ماه رمضان + حکم مراجع تقلید

بهترین زمان صرف سحری در ماه رمضان موقعی است که زمان کافی برای خوردن همه‌ی گروه‌‌های مواد غذایی را داشته باشید و در کمال آرامش […]

بهترین زمان خوردن سحری در ماه رمضان + حکم مراجع تقلید
بدترین غذاها برای سفره افطار و سحر ماه رمضان
۱۱ مورد از بدترین غذاها در سفره افطار و سحر ماه رمضان

انتخاب بدترین غذاها برای افطار و سحر می‌تواند روی سلامت روزه‌داران در ماه رمضان تأثیر بگذارد و انرژی آن‌ها در طول روز را کاهش دهد. […]

۱۱ مورد از بدترین غذاها در سفره افطار و سحر ماه رمضان

انتخاب بدترین غذاها برای افطار و سحر می‌تواند روی سلامت روزه‌داران در ماه رمضان تأثیر بگذارد و انرژی آن‌ها در طول روز را کاهش دهد. […]

بدترین غذاها برای سفره افطار و سحر ماه رمضان
13 مورد از سالم‌ ترین خوراکی‌ ها برای افطار مقوی و سالم
۱۳ مورد از سالم‌ ترین خوراکی‌ ها برای افطار مقوی و سالم

انتخاب سالم‌ترین خوراکی‌ها برای افطار به روزه‌داران کمک می‌کند تا بدنی سالم‌تر داشته باشند و در طول ماه رمضان با مشکلاتی نظیر ضعف و کمبود […]

۱۳ مورد از سالم‌ ترین خوراکی‌ ها برای افطار مقوی و سالم

انتخاب سالم‌ترین خوراکی‌ها برای افطار به روزه‌داران کمک می‌کند تا بدنی سالم‌تر داشته باشند و در طول ماه رمضان با مشکلاتی نظیر ضعف و کمبود […]

13 مورد از سالم‌ ترین خوراکی‌ ها برای افطار مقوی و سالم
فاصله افطار و شام ماه رمضان
فاصله مناسب بین افطار و شام ماه رمضان | ۳۰ دقیقه یا ۲ ساعت؟

آیا می‌دانید فاصله افطار و شام در ماه رمضان چقدر باید باشد؟ حتما اطلاع دارید که برخی افراد به خاطر رعایت نکردن اصولی فاصله افطار […]

فاصله مناسب بین افطار و شام ماه رمضان | ۳۰ دقیقه یا ۲ ساعت؟

آیا می‌دانید فاصله افطار و شام در ماه رمضان چقدر باید باشد؟ حتما اطلاع دارید که برخی افراد به خاطر رعایت نکردن اصولی فاصله افطار […]

فاصله افطار و شام ماه رمضان
لیست 17 میوه های تب بر زمستانی و تابستانی برای کودکان و بزرگسالان
لیست ۱۷ میوه تب بر زمستانی و تابستانی برای کودکان و بزرگسالان

میوه های تب بر در هنگام سرماخوردگی، کرونا یا آنفولانزا شامل چه مواردی می‌شوند؟ میوه های تب بر تابستانی و زمستانی کدامند؟ چه میوه‌هایی برای […]

لیست ۱۷ میوه تب بر زمستانی و تابستانی برای کودکان و بزرگسالان

میوه های تب بر در هنگام سرماخوردگی، کرونا یا آنفولانزا شامل چه مواردی می‌شوند؟ میوه های تب بر تابستانی و زمستانی کدامند؟ چه میوه‌هایی برای […]

لیست 17 میوه های تب بر زمستانی و تابستانی برای کودکان و بزرگسالان
9 مورد از خوراکی‌ های ممنوع برای مبتلایان به تب
۹ مورد از خوراکی‌ های ممنوع برای مبتلایان به تب

آشنایی با خوراکی‌های ممنوع برای مبتلایان به تب به ما کمک می‌کند تا در زمان ابتلا به تب در کودکان و بزرگسالان از خوراکی‌ها و […]

۹ مورد از خوراکی‌ های ممنوع برای مبتلایان به تب

آشنایی با خوراکی‌های ممنوع برای مبتلایان به تب به ما کمک می‌کند تا در زمان ابتلا به تب در کودکان و بزرگسالان از خوراکی‌ها و […]

9 مورد از خوراکی‌ های ممنوع برای مبتلایان به تب
خواص لیمو شیرین پخته برای سرماخوردگی + 4 روش پختن و آب پز کردن
خواص لیمو شیرین پخته برای سرماخوردگی + ۴ روش پختن و آب پز کردن

در مورد خواص لیمو شیرین پخته برای سرماخوردگی چیزی شنیده‌اید؟ چرا برای درمان سرماخوردگی توصیه می‌شود لیمو شیرین را بپزیم؟ اصلا برای درمان سرماخوردگی لیمو […]

خواص لیمو شیرین پخته برای سرماخوردگی + ۴ روش پختن و آب پز کردن

در مورد خواص لیمو شیرین پخته برای سرماخوردگی چیزی شنیده‌اید؟ چرا برای درمان سرماخوردگی توصیه می‌شود لیمو شیرین را بپزیم؟ اصلا برای درمان سرماخوردگی لیمو […]

خواص لیمو شیرین پخته برای سرماخوردگی + 4 روش پختن و آب پز کردن
خواص و فواید لیمو شیرین
۶۰ خواص لیمو شیرین و مضرات آن + دستور ۷ معجون لیمو شیرین

لیمو شیرین از آن دست میوه‌هایی است که از آن برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی یاد شده است. خواص لیمو شیرین برای کودکان و […]

۶۰ خواص لیمو شیرین و مضرات آن + دستور ۷ معجون لیمو شیرین

لیمو شیرین از آن دست میوه‌هایی است که از آن برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی یاد شده است. خواص لیمو شیرین برای کودکان و […]

خواص و فواید لیمو شیرین
34 خواص پرتقال و مضرات آن برای بدن + طبع و مصلح پرتقال
۳۴ خواص پرتقال و مضرات آن برای بدن + طبع و مصلح پرتقال

از خواص و مضرات پرتقال برای بدن چه می‌دانید؟ پرتقال یکی از پرمصرف‌ترین انواع مرکبات است که به دلیل داشتن ویتامین C و مواد مغذی […]

۳۴ خواص پرتقال و مضرات آن برای بدن + طبع و مصلح پرتقال

از خواص و مضرات پرتقال برای بدن چه می‌دانید؟ پرتقال یکی از پرمصرف‌ترین انواع مرکبات است که به دلیل داشتن ویتامین C و مواد مغذی […]

34 خواص پرتقال و مضرات آن برای بدن + طبع و مصلح پرتقال
علت تلخی گریپ فروت چیست + روش های گرفتن تلخی آن
علت تلخی گریپ فروت چیست + روش های گرفتن تلخی آن

علت تلخی گریپ فروت چیست؟ چرا گریپ فروت برای بعضی‌ها تلخ است و برخی دیگر حس می‌کنند این میوه شور است؟ چطور تلخی گریپ فروت […]

علت تلخی گریپ فروت چیست + روش های گرفتن تلخی آن

علت تلخی گریپ فروت چیست؟ چرا گریپ فروت برای بعضی‌ها تلخ است و برخی دیگر حس می‌کنند این میوه شور است؟ چطور تلخی گریپ فروت […]

علت تلخی گریپ فروت چیست + روش های گرفتن تلخی آن
-
در حال بارگذاری ...