رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

488 مقاله

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

زنجبیل هم فشار خون را بالا می برد و هم پایین! | بهترین راهکار چیست؟

زنجبیل برای فشار خون مفید است یا مضر؟ فشار خون که معمولا به پرفشاری خون اشاره می‌کند، در اصل یک بیماری خطرناک است که گاهی […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

بیشترین پروتئین در چیست | ۱۷ ماده غذایی که بیشتری پروتئین را دارند

بیشترین پروتئین در چه ماده غذایی است؟ پروتئین بخش جدایی‌ناپذیر بسیاری از مواد غذایی، میوه‌،‌ انواع گوشت، حبوبات، لبنیات، انواع آجیل و … است. در […]

11 عوارض خوردن هندوانه در شب یلدا | این افراد نخورند
۱۱ عوارض خوردن هندوانه در شب یلدا | این افراد نخورند

احتمالاً شما هم در مورد افرادی که شب یلدا نباید هندوانه بخورند چیزهایی شنیده‌اید. هندوانه یکی از اصلی‌ترین میوه‌های شب یلدا است، اما آیا چیزی […]

۱۱ عوارض خوردن هندوانه در شب یلدا | این افراد نخورند

احتمالاً شما هم در مورد افرادی که شب یلدا نباید هندوانه بخورند چیزهایی شنیده‌اید. هندوانه یکی از اصلی‌ترین میوه‌های شب یلدا است، اما آیا چیزی […]

11 عوارض خوردن هندوانه در شب یلدا | این افراد نخورند
55 خواص جعفری و مضرات عجیب آن + طبع، مصلح و کالری جعفری
۵۵ خواص جعفری و مضرات عجیب آن + طبع، مصلح و کالری جعفری

جعفری یک سبزی خوراکی و در اصل گیاه دارویی است که خواص ادرارآور، آنتی اکسیدان، ضد باکتری، ضد دیابت، تعدیل کننده سیستم ایمنی و … […]

۵۵ خواص جعفری و مضرات عجیب آن + طبع، مصلح و کالری جعفری

جعفری یک سبزی خوراکی و در اصل گیاه دارویی است که خواص ادرارآور، آنتی اکسیدان، ضد باکتری، ضد دیابت، تعدیل کننده سیستم ایمنی و … […]

55 خواص جعفری و مضرات عجیب آن + طبع، مصلح و کالری جعفری
۱۰ خواص رازیانه در بارداری + طریقه مصرف برای زیبایی جنین
۱۰ خواص رازیانه در بارداری + طریقه مصرف برای زیبایی جنین

در دوران بارداری رازیانه بخوریم یا نه؟ یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های زنان باردار این است که چه مواد غذایی را به طور منظم مصرف کنند […]

۱۰ خواص رازیانه در بارداری + طریقه مصرف برای زیبایی جنین

در دوران بارداری رازیانه بخوریم یا نه؟ یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های زنان باردار این است که چه مواد غذایی را به طور منظم مصرف کنند […]

۱۰ خواص رازیانه در بارداری + طریقه مصرف برای زیبایی جنین
خواص رازیانه برای سلامتی
۴۰ خواص رازیانه و عوارض عجیب آن | طبع، مصلح و کالری رازیانه

رازیانه یک گیاه مفید با دانه‌هایی کشیده و سبز یا قهوه‌ای رنگ است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. در واقع چیزی که ما از […]

۴۰ خواص رازیانه و عوارض عجیب آن | طبع، مصلح و کالری رازیانه

رازیانه یک گیاه مفید با دانه‌هایی کشیده و سبز یا قهوه‌ای رنگ است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. در واقع چیزی که ما از […]

خواص رازیانه برای سلامتی
22 خواص و مضرات زعفران در بارداری | مقدار مجاز مصرف در ماه های مختلف
۲۲ خواص و مضرات زعفران در بارداری | مقدار مصرف در ماه های مختلف

در بارداری زعفران بخوریم یا نه؟ زعفران به عنوان پادشاه ادویه‌جات که با نام‌های «زعفران»، «کسار»، «کونگ» یا «کومکوماپووو» نیز شناخته می‌شود، اهمیت خاصی در […]

۲۲ خواص و مضرات زعفران در بارداری | مقدار مصرف در ماه های مختلف

در بارداری زعفران بخوریم یا نه؟ زعفران به عنوان پادشاه ادویه‌جات که با نام‌های «زعفران»، «کسار»، «کونگ» یا «کومکوماپووو» نیز شناخته می‌شود، اهمیت خاصی در […]

22 خواص و مضرات زعفران در بارداری | مقدار مجاز مصرف در ماه های مختلف
50 خواص تخم بلدرچین و عوارض آن + طبع، مصلح و کالری
۵۰ خواص تخم بلدرچین و عوارض عجیب آن + طبع، مصلح و کالری

خواص تخم بلدرچین برای سلامت بدن چیست؟ خوردن تخم بلدرچین چه عوارضی برای سلامتی دارد؟ تخم بلدرچین یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین مواد غذایی است […]

۵۰ خواص تخم بلدرچین و عوارض عجیب آن + طبع، مصلح و کالری

خواص تخم بلدرچین برای سلامت بدن چیست؟ خوردن تخم بلدرچین چه عوارضی برای سلامتی دارد؟ تخم بلدرچین یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین مواد غذایی است […]

50 خواص تخم بلدرچین و عوارض آن + طبع، مصلح و کالری
25 خواص تخم مرغ در بارداری و مضرات آن | نیمرو بخوریم یا آبپز؟
۲۵ خواص تخم مرغ در بارداری و مضرات آن | نیمرو بخوریم یا آبپز؟

خوردن تخم مرغ در بارداری مفید است یا مضر؟ به‌ طور کلی تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی است که در دوران بارداری نیز […]

۲۵ خواص تخم مرغ در بارداری و مضرات آن | نیمرو بخوریم یا آبپز؟

خوردن تخم مرغ در بارداری مفید است یا مضر؟ به‌ طور کلی تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی است که در دوران بارداری نیز […]

25 خواص تخم مرغ در بارداری و مضرات آن | نیمرو بخوریم یا آبپز؟
50 خواص عناب و مضرات آن | طبع، مصلح، کالری و روش مصرف عناب
۵۰ خواص عناب و مضرات آن | طبع، مصلح، کالری و روش مصرف آن

خواص عناب و مضرات عناب برای سلامت بدن چیست؟ عناب که برخی به آن «خرمای قرمز» یا «خرمای چینی» نیز می‌گویند، یکی از مفیدترین میوه‌های […]

۵۰ خواص عناب و مضرات آن | طبع، مصلح، کالری و روش مصرف آن

خواص عناب و مضرات عناب برای سلامت بدن چیست؟ عناب که برخی به آن «خرمای قرمز» یا «خرمای چینی» نیز می‌گویند، یکی از مفیدترین میوه‌های […]

50 خواص عناب و مضرات آن | طبع، مصلح، کالری و روش مصرف عناب
40 خواص رزماری و عوارض آن | طبع، مصلح،کالری و روش مصرف
۴۰ خواص رزماری و عوارض آن | طبع، مصلح، کالری و روش مصرف

رزماری یک گیاه معطر و مفید است که در طب سنتی کاربردهای گسترده‌ای دارد. برخی پزشکان طب سنتی از خواص رزماری در درمان بیماری‌ها استفاده […]

۴۰ خواص رزماری و عوارض آن | طبع، مصلح، کالری و روش مصرف

رزماری یک گیاه معطر و مفید است که در طب سنتی کاربردهای گسترده‌ای دارد. برخی پزشکان طب سنتی از خواص رزماری در درمان بیماری‌ها استفاده […]

40 خواص رزماری و عوارض آن | طبع، مصلح،کالری و روش مصرف
خواص ادویه کاری در طب سنتی
۲۵ خواص ادویه کاری و مضرات آن + طبع، مصلح و طریقه مصرف

ادویه کاری یکی از محبوب‌ترین و خوش عطرترین ادویه‌ها است که علاوه بر بوی فوق‌العاده‌ای که دارد، به شدت برای سلامت بدن و پیشگیری از […]

۲۵ خواص ادویه کاری و مضرات آن + طبع، مصلح و طریقه مصرف

ادویه کاری یکی از محبوب‌ترین و خوش عطرترین ادویه‌ها است که علاوه بر بوی فوق‌العاده‌ای که دارد، به شدت برای سلامت بدن و پیشگیری از […]

خواص ادویه کاری در طب سنتی
30 مورد از بهترین مواد غذایی، میوه ها، گیاهان و خوراکی‌ های قاعده آور
لیست ۳۰ مواد غذایی، میوه ها، گیاهان و خوراکی‌ های قاعده آور

آیا چیزی در مورد مواد غذایی و خوراکی‌های قاعده آور می‌دانید؟ آمارها نشان می‌دهد که حدود ۵۰ درصد از خانم‌ها به دلیل رژیم غذایی و […]

لیست ۳۰ مواد غذایی، میوه ها، گیاهان و خوراکی‌ های قاعده آور

آیا چیزی در مورد مواد غذایی و خوراکی‌های قاعده آور می‌دانید؟ آمارها نشان می‌دهد که حدود ۵۰ درصد از خانم‌ها به دلیل رژیم غذایی و […]

30 مورد از بهترین مواد غذایی، میوه ها، گیاهان و خوراکی‌ های قاعده آور
35 خواص زرشک و عوارض آن برای بدن | طبع، مصلح و کالری زرشک
۳۵ خواص زرشک و عوارض آن برای بدن | طبع، مصلح و کالری زرشک

زرشک از جمله خوراکی‌هایی که برای آشپزی با زرشک و درست کردن انواع غذا، نوشیدنی و دسر کاربردهای فراوانی دارد.. زرشک خواص و فواید زیاد […]

۳۵ خواص زرشک و عوارض آن برای بدن | طبع، مصلح و کالری زرشک

زرشک از جمله خوراکی‌هایی که برای آشپزی با زرشک و درست کردن انواع غذا، نوشیدنی و دسر کاربردهای فراوانی دارد.. زرشک خواص و فواید زیاد […]

35 خواص زرشک و عوارض آن برای بدن | طبع، مصلح و کالری زرشک
-
در حال بارگذاری ...