رژیم غذایی

رژیم و تغذیه

496 مقاله

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۱۴ مضرات رازیانه برای زنان و مردان | رابطه سرطان رحم و رازیانه!

خوردن رازیانه برای چه افرادی ضرر داره؟ رازیانه رو خیلی‌ها به‌عنوان یه گیاه مفید می‌شناسن، اما واقعیت اینه که مصرف زیاد یا بی‌برنامه‌ش می‌تونه برای […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

۲۳ خواص و مضرات دمنوش بابونه + طرز تهیه و مقدار مجاز مصرف

چای بابونه یا دمنوش بابونه یک دمنوش شفابخش مملو از ترکیبات مفید و آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و برای جا دادن در برنامه روزانه یا حتی برنامه […]

بهترین غذاهای فصل پاییز در طب سنتی کشورهای مختلف دنیا
بهترین غذاهای فصل پاییز در طب سنتی کشورهای مختلف دنیا

بهترین غذاها و میوه‌ها برای فصل پاییز کدامند؟ یکی از ویژگی‌های فصل پاییز این است که نسبت به سایر فصول سال از رطوبت کمتری برخوردار […]

بهترین غذاهای فصل پاییز در طب سنتی کشورهای مختلف دنیا

بهترین غذاها و میوه‌ها برای فصل پاییز کدامند؟ یکی از ویژگی‌های فصل پاییز این است که نسبت به سایر فصول سال از رطوبت کمتری برخوردار […]

بهترین غذاهای فصل پاییز در طب سنتی کشورهای مختلف دنیا
گوشت گاو بهتر است یا گوشت گوسفند | ارزش غذایی و روش پخت
گوشت گاو بهتر است یا گوشت گوسفند | ارزش غذایی و روش پخت

گوشت گاو و گوشت گوسفند هر دو دارای مقادیر زیادی پروتئین، آهن و ویتامین B هستند. اما ارزش غذایی گوشت گوسفندی و گاو برای سلامت […]

گوشت گاو بهتر است یا گوشت گوسفند | ارزش غذایی و روش پخت

گوشت گاو و گوشت گوسفند هر دو دارای مقادیر زیادی پروتئین، آهن و ویتامین B هستند. اما ارزش غذایی گوشت گوسفندی و گاو برای سلامت […]

گوشت گاو بهتر است یا گوشت گوسفند | ارزش غذایی و روش پخت
۱۷ درمان گرمازدگی در طب سنتی برای بزرگسالان و کودکان
۱۷ درمان گرمازدگی در طب سنتی برای بزرگسالان و کودکان به روش ساده

روش‌های درمان گرمازدگی در طب سنتی اغلب بر پایه اصول تغذیه و رعایت طبع سردی و گرمی مواد غذایی است. اما از نظر طب سنتی […]

۱۷ درمان گرمازدگی در طب سنتی برای بزرگسالان و کودکان به روش ساده

روش‌های درمان گرمازدگی در طب سنتی اغلب بر پایه اصول تغذیه و رعایت طبع سردی و گرمی مواد غذایی است. اما از نظر طب سنتی […]

۱۷ درمان گرمازدگی در طب سنتی برای بزرگسالان و کودکان
12 نکته مهم رژیم غذایی تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی
۱۲ نکته مهم رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی + غذاهای مجاز و ممنوع

بهترین رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی چیست؟ با فرا رسیدن فصل تابستان و حتی اواخر بهار، بیماری‌های شایع در فصل گرما مخصوصا عارضه گرمازدگی […]

۱۲ نکته مهم رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی + غذاهای مجاز و ممنوع

بهترین رژیم تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی چیست؟ با فرا رسیدن فصل تابستان و حتی اواخر بهار، بیماری‌های شایع در فصل گرما مخصوصا عارضه گرمازدگی […]

12 نکته مهم رژیم غذایی تابستانی برای جلوگیری از گرمازدگی
16 مزایا و عوارض مصرف انواع برنج در دوران بارداری
۱۶ مزایا و عوارض مصرف انواع برنج در دوران بارداری

مصرف انواع برنج در دوران بارداری می‌تواند بر سلامت مادر و کودک تأثیر بگذارد. اما آیا چیزی در مورد فواید برنج قهوه‌ای در بارداری می‌دانید؟ […]

۱۶ مزایا و عوارض مصرف انواع برنج در دوران بارداری

مصرف انواع برنج در دوران بارداری می‌تواند بر سلامت مادر و کودک تأثیر بگذارد. اما آیا چیزی در مورد فواید برنج قهوه‌ای در بارداری می‌دانید؟ […]

16 مزایا و عوارض مصرف انواع برنج در دوران بارداری
برای لاغری برنج قهوه‌ای بخوریم یا برنج سفید
خواص برنج ایرانی برای لاغری | کالری برنج کته کمتر است یا آبکش؟

خواص برنج ایرانی برای لاغری و کاهش وزن چیست؟ اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که فکر می‌کنید برای آب کردن چربی‌های شکم […]

خواص برنج ایرانی برای لاغری | کالری برنج کته کمتر است یا آبکش؟

خواص برنج ایرانی برای لاغری و کاهش وزن چیست؟ اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که فکر می‌کنید برای آب کردن چربی‌های شکم […]

برای لاغری برنج قهوه‌ای بخوریم یا برنج سفید
طبع برنج ایرانی
طبع برنج ایرانی سرد است یا گرم؟ | طبع برنج ایرانی شمال و جنوب

طبع برنج ایرانی سرد است یا گرم؟ کدام برنج طبع گرم دارد و روش پخت برنج چطور می‌تواند بر طبع آن موثر باشد؟ برنج یکی […]

طبع برنج ایرانی سرد است یا گرم؟ | طبع برنج ایرانی شمال و جنوب

طبع برنج ایرانی سرد است یا گرم؟ کدام برنج طبع گرم دارد و روش پخت برنج چطور می‌تواند بر طبع آن موثر باشد؟ برنج یکی […]

طبع برنج ایرانی
خواص برنج ایرانی
۱۳ خواص برنج ایرانی برای بدن از پیشگیری آلزایمر تا کاهش فشار خون

آیا با فواید و خواص برنج ایرانی آشنا هستید؟ برنج از جمله مواد غذایی و خواروبار اساسی در سبد خانوار ایرانی‌ها است و به خاطر […]

۱۳ خواص برنج ایرانی برای بدن از پیشگیری آلزایمر تا کاهش فشار خون

آیا با فواید و خواص برنج ایرانی آشنا هستید؟ برنج از جمله مواد غذایی و خواروبار اساسی در سبد خانوار ایرانی‌ها است و به خاطر […]

خواص برنج ایرانی
۱۴ خواص برنج ایرانی در طب سنتی از کاهش وزن تا خواب راحت و ...
۱۴ خواص برنج ایرانی در طب سنتی از کاهش وزن تا خواب راحت و …

آیا چیزی در مورد خواص برنج ایرانی در طب سنتی می‌دانید؟ برنج یکی از اصلی‌ترین غذاها در رژیم غذایی ما ایرانیان است که در طب […]

۱۴ خواص برنج ایرانی در طب سنتی از کاهش وزن تا خواب راحت و …

آیا چیزی در مورد خواص برنج ایرانی در طب سنتی می‌دانید؟ برنج یکی از اصلی‌ترین غذاها در رژیم غذایی ما ایرانیان است که در طب […]

۱۴ خواص برنج ایرانی در طب سنتی از کاهش وزن تا خواب راحت و ...
دوغ در بارداری
۱۰ فواید خوردن دوغ در بارداری و مضرات آن | از زیبایی تا سقط جنین

خوردن دوغ در بارداری مفید است یا مضر؟ این‌که خوردن دوغ در بارداری برای مادر و جنین سودمند است یا مضر، یکی از سوال‌های متداول مادرهای […]

۱۰ فواید خوردن دوغ در بارداری و مضرات آن | از زیبایی تا سقط جنین

خوردن دوغ در بارداری مفید است یا مضر؟ این‌که خوردن دوغ در بارداری برای مادر و جنین سودمند است یا مضر، یکی از سوال‌های متداول مادرهای […]

دوغ در بارداری
بهترین مصلح ماست چیست
۱۴ مصلح‌ ماست | ماست را با چی بخوریم که سردی نکنیم

بهترین مصلح ماست چیست؟ آیا چیزی در مورد طبع ماست از نظر طب سنتی می‌دانید؟ ماست را با چه خوراکی‌هایی مصرف کنیم که سردی نکنیم؟ […]

۱۴ مصلح‌ ماست | ماست را با چی بخوریم که سردی نکنیم

بهترین مصلح ماست چیست؟ آیا چیزی در مورد طبع ماست از نظر طب سنتی می‌دانید؟ ماست را با چه خوراکی‌هایی مصرف کنیم که سردی نکنیم؟ […]

بهترین مصلح ماست چیست
مصلح دوغ
طبع و مصلح دوغ چیست | ۱۲ مصلح دوغ برای انواع مزاج

آیا می‌دانید مصلح دوغ چیست؟ دوغ یک نوشیدنی لبنی با طبع سرد و تر است که هر چقدر میزان ترشی و غلظت آن بیشتر باشد، […]

طبع و مصلح دوغ چیست | ۱۲ مصلح دوغ برای انواع مزاج

آیا می‌دانید مصلح دوغ چیست؟ دوغ یک نوشیدنی لبنی با طبع سرد و تر است که هر چقدر میزان ترشی و غلظت آن بیشتر باشد، […]

مصلح دوغ
-
در حال بارگذاری ...