۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهم‌تر از چیزی است که تصورش را می‌کنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
۵۰ نکته تغذیه و بهداشت دوران قاعدگی | اصول حمام، نوار بهداشتی و دستشویی
تغذیه و بهداشت در دوران قاعدگی مهم‌تر از چیزی است که تصورش را می‌کنید. اهمیت این مسئله سبب شده که ۲۸ می (۷ خرداد) هر […]
آیا نوار بهداشتی باعث عفونت می شود + روش های پیشگیری و درمان
آیا بین عفونت و نوار بهداشتی رابطه‌ای وجود دارد؟ نوار بهداشتی پرمصرف‌ترین لوازم بهداشتی مورد استفاده در خانم‌ها است. نوار بهداشتی در واقع یک نوع […]
آیا نوار بهداشتی باعث عفونت می شود + روش های پیشگیری و درمان
آیا بین عفونت و نوار بهداشتی رابطه‌ای وجود دارد؟ نوار بهداشتی پرمصرف‌ترین لوازم بهداشتی مورد استفاده در خانم‌ها است. نوار بهداشتی در واقع یک نوع […]
۲۰ روش سریع و فوری درمان گلودرد کرونا و سرماخوردگی در خانه
چطور گلو درد را در خانه درمان کنیم؟ گلودرد از جمله مشکلات شایع به خصوص در زمان سرماخوردگی است که همه حداقل یک بار در […]
۲۰ روش سریع و فوری درمان گلودرد کرونا و سرماخوردگی در خانه
چطور گلو درد را در خانه درمان کنیم؟ گلودرد از جمله مشکلات شایع به خصوص در زمان سرماخوردگی است که همه حداقل یک بار در […]
۳۰ روش درمان سرفه در خانه قطعی و سریع که معجزه می کنند
برای درمان سرفه در خانه روش‌های متعددی وجود دارد. از زمان‌های قدیم استفاده از برخی دمنوش‌ها و راهکارهای خانگی برای رفع انواع سرفه استفاده می‌شد. […]
۳۰ روش درمان سرفه در خانه قطعی و سریع که معجزه می کنند
برای درمان سرفه در خانه روش‌های متعددی وجود دارد. از زمان‌های قدیم استفاده از برخی دمنوش‌ها و راهکارهای خانگی برای رفع انواع سرفه استفاده می‌شد. […]
۳۲ درمان خانگی آنفولانزا در طب سنتی برای کودکان و بزرگسالان
استفاده از روش‌های درمان خانگی آنفولانزا با استفاده از دمنوش و غذاهای مفید از رایج‌ترین شیوه‌های بهبود این بیماری است که از گذشته تا به […]
۳۲ درمان خانگی آنفولانزا در طب سنتی برای کودکان و بزرگسالان
استفاده از روش‌های درمان خانگی آنفولانزا با استفاده از دمنوش و غذاهای مفید از رایج‌ترین شیوه‌های بهبود این بیماری است که از گذشته تا به […]
۱۴ روش خانگی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بزرگسالان
آشنایی با روش‌های خانگی تقویت سیستم ایمنی بدن به شما کمک می‌کند تا بدن شما با قرار گرفتن در معرض عوامل بیماری‌زا قوی‌تر عمل کند […]
۱۴ روش خانگی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و بزرگسالان
آشنایی با روش‌های خانگی تقویت سیستم ایمنی بدن به شما کمک می‌کند تا بدن شما با قرار گرفتن در معرض عوامل بیماری‌زا قوی‌تر عمل کند […]
۳۵ خواص و مضرات عجیب انبه برای سلامتی + طبع و مصلح انبه
انبه میوه‌ای فوق‌العاده لذیذ و مفید است که در برخی از نقاط دنیا به آن سلطان میوه‌ها نیز گفته می‌شود. این میوه با کالری منفی […]
۳۵ خواص و مضرات عجیب انبه برای سلامتی + طبع و مصلح انبه
انبه میوه‌ای فوق‌العاده لذیذ و مفید است که در برخی از نقاط دنیا به آن سلطان میوه‌ها نیز گفته می‌شود. این میوه با کالری منفی […]
علل و علائم گرمازدگی ورزشکاران | ۱۸ روش پیشگیری و درمان
روش‌های جلوگیری از گرمازدگی ورزشکاران شامل چه مواردی می‌شود؟ با شروع فصل گرما، تمرینات طاقت‌فرسای ورزشکاران، گاهی اوقات منجر به بروز علائم گرمازدگی می‌شود. گرمازدگی […]
علل و علائم گرمازدگی ورزشکاران | ۱۸ روش پیشگیری و درمان
روش‌های جلوگیری از گرمازدگی ورزشکاران شامل چه مواردی می‌شود؟ با شروع فصل گرما، تمرینات طاقت‌فرسای ورزشکاران، گاهی اوقات منجر به بروز علائم گرمازدگی می‌شود. گرمازدگی […]
۱۰ روش خانگی جلوگیری از عرق کردن بدن و زیر بغل
چطور از عرق کردن بدن و زیر بغل جلوگیری کنیم؟ اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که عرق کردن زیاد باعث آزارتان می‌شود، […]
۱۰ روش خانگی جلوگیری از عرق کردن بدن و زیر بغل
چطور از عرق کردن بدن و زیر بغل جلوگیری کنیم؟ اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که عرق کردن زیاد باعث آزارتان می‌شود، […]
۷ مورد از نکات بهداشتی ذبح قربانی روز عید قربان
فرا رسیدن عید سعید قربان مصادف با دهم ذیحجه، با عمل ذبح یا قربانی کردن دام گره خورده است. برخی افراد به عنوان نذری، در […]
۷ مورد از نکات بهداشتی ذبح قربانی روز عید قربان
فرا رسیدن عید سعید قربان مصادف با دهم ذیحجه، با عمل ذبح یا قربانی کردن دام گره خورده است. برخی افراد به عنوان نذری، در […]
گرفتگی عضلات در گرما | علل، علائم، راه‌های درمان و پیشگیری
گرفتگی عضلات در گرما یا «کرامپ عضلانی بر اثر گرما» (heat cramps) به انقباض‌های ناخواسته ماهیچه‌ای گفته می‌شود که در برخی افراد در فصول گرم […]
گرفتگی عضلات در گرما | علل، علائم، راه‌های درمان و پیشگیری
گرفتگی عضلات در گرما یا «کرامپ عضلانی بر اثر گرما» (heat cramps) به انقباض‌های ناخواسته ماهیچه‌ای گفته می‌شود که در برخی افراد در فصول گرم […]
علت عرق سوز شدن | ۲۵ روش درمان خانگی عرق سوز شدن
عرق سوز شدن یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که با شروع گرمای تابستان بسیاری از افراد به آن دچار می‌شوند. معمولاً روش‌های درمان خانگی عرق […]
علت عرق سوز شدن | ۲۵ روش درمان خانگی عرق سوز شدن
عرق سوز شدن یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که با شروع گرمای تابستان بسیاری از افراد به آن دچار می‌شوند. معمولاً روش‌های درمان خانگی عرق […]
اهمیت خواب برای قبولی در کنکور | بهترین ساعت خواب و بیداری برای کنکوری ها
اهمیت خواب برای قبولی در کنکور چقدر است؟ برای خیلی‌ها، دوران کنکور، از چالش‌برانگیزترین و پراسترس‌ترین روزهای زندگی محسوب می‌شود. به همین خاطر هم زندگی […]
اهمیت خواب برای قبولی در کنکور | بهترین ساعت خواب و بیداری برای کنکوری ها
اهمیت خواب برای قبولی در کنکور چقدر است؟ برای خیلی‌ها، دوران کنکور، از چالش‌برانگیزترین و پراسترس‌ترین روزهای زندگی محسوب می‌شود. به همین خاطر هم زندگی […]
۸ فایده ورزش در فصل امتحانات | بهترین ورزش در ایام امتحانات چیست؟
تحقیقات نشان می‌دهد ورزش در فصل امتحانات می‌تواند به کاهش استرس و افزایش نشاط در دانش آموزان و دانشجویان کمک زیادی کند. ورزش و کاهش […]
۸ فایده ورزش در فصل امتحانات | بهترین ورزش در ایام امتحانات چیست؟
تحقیقات نشان می‌دهد ورزش در فصل امتحانات می‌تواند به کاهش استرس و افزایش نشاط در دانش آموزان و دانشجویان کمک زیادی کند. ورزش و کاهش […]