۸ طرز تهیه اسموتی هندوانه ساده و راحت با طعم های متنوع | مجله کوروش
خانه » آشپزی » ۸ طرز تهیه اسموتی هندوانه ساده و راحت با طعم های متنوع

۸ طرز تهیه اسموتی هندوانه ساده و راحت با طعم های متنوع

  • منتشر شده در ۰۳-۰۳-۰۰
  • 274 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 10 دقیقه
طرز تهیه اسموتی هندوانه

در فصل بهار و تابستان، با وجود هندوانه نمی توان بی خیال درست کردن اسموتی با این میوه خوشمزه و پرطرفدار شد. اگر اهل آشپزی و درست کردن انواع دسر و آبمیوه هستید حتما می دانید اسموتی هایی که می توان با هندوانه درست کرد، بسیار متنوعند و از مواد مختلفی در آن ها می توان استفاده کرد. در این مقاله از مجله کوروش ۸ طرز تهیه اسموتی هندوانه را به روش ها و با میوه های مختلف به شما یاد می دهیم.

 

فوت و فن های طرز تهیه اسموتی هندوانه

 

فوت و فن های طرز تهیه اسموتی هندوانه

فروش اینترنتی افق کوروش

 

  • در طرز تهیه اسموتی هندوانه حتما هسته ها را بعد از برش زدن خارج کنید.

 

  • از فریزر برای یخ زدن برش های هندوانه قبل از درست کردن اسموتی کمک بگیرید.

 

  • اگر عجله دارید و نمی توانید هندوانه را ۲ تا ۴ ساعت در فریزر بگذارید، از قالب های یخ استفاده کنید. در این صورت اسموتی شما رقیق تر از حالت فریز شده هندوانه خواهد شد.

 

  • حتما پوست هندوانه و قسمت های سبز آن را بگیرید. سپس هندوانه را برش زده و در فریزر بگذارید.

 

  • مواد و میوه های مورد استفاده در طرز تهیه اسموتی هندوانه را می توانید بنا بر سلیقه و مواد در دسترستان تغییر دهید.

 

  • برش های هندوانه هر چه کوچک تر باشند، مراحل طرز تهیه اسموتی هندوانه سریع تر انجام می شود.

 

  • بهتر است در طرز تهیه اسموتی هندوانه از شکر کمتری استفاده کنید یا حتی الامکان عسل را به جای شکر به کار ببرید.

 

  • اسموتی هندوانه را حتما سرد سرو کنید و با برش میوه ها، دانه ها یا سبزیجات معطر مثل نعنای تازه تزیین کنید.

 

 

بیشتر بخوانید » طرز تهیه ۳۰ میلک شیک خوشمزه « 

 

 

۱- طرز تهیه اسموتی هندوانه با ماست

 

اسموتی هندوانه با ماست

 

بیشتر بخوانید » اسموتی مخصوص روزهای گرم «

 

 

مواد لازم

 

هندوانه (خرد شده): ۳ لیوان دسته دار فرانسوی

شیر: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

ماست (کم چرب و شیرین): ۱/۲ لیوان دسته دار فرانسوی

عرق بید مشک: ۳ قاشق غذاخوری

نعنا تازه برای تزیین: ۳ تا ۴ برگ

برش های هندوانه (برای تزیین): ۲ عدد

 

 

طرز تهیه

 

هندوانه را خرد و پوست و هسته های آن را جدا کنید. برش های هندوانه را در یک ظرف قرار دهید و روی آن را با سلفون بپوشانید. طرف را در فریزر بگذارید تا برش ها کاملا یخ بزنند. ۲ تا ۴ ساعت زمان کافی است.

هندوانه را از فریزر بیرون بیاورید و در مخلوط کن بریزید. به آن ماست، شیر و عرق بیدمشک اضافه کنید. شروع به هم زدن کنید تا زمانی که یک مخلوط یکدست داشته باشید. اسموتی هندوانه را در لیوان بریزید و برش های هندوانه را به کناره لیوان بزنید. روی اسموتی را برگ نعنا بگذارید و سرو کنید.

 

 

۲- طرز تهیه اسموتی هندوانه با بستنی و موز

 

اسموتی هندوانه با بستنی و موز

 

مواد لازم

 

هندوانه (خرد و هسته گرفته شده): ۲ لیوان دسته دار فرانسوی

موز: ۱ عدد

بستنی (با طعم دلخواه): ۱/۲ لیوان دسته دار فرانسوی

برگ نعنا و برش هندوانه (برای تزیین): به میزان لازم

 

 

طرز تهیه

 

هندوانه را خرد و هسته های آن را جدا کنید. برش های هندوانه را در فریزر بگذارید تا یخ بزنند. سپس آن ها را در مخلوط کن بریزید و بستنی و موز را اضافه کنید.

مخلوط کردن هندوانه ها را تا جایی ادامه دهید که همه مواد کاملا یکدست شوند. اسموتی را در لیوان سرو و با برش های هندوانه و برگ نعنا تزیین کنید.

 

 

۳- طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی

 

اسموتی هندوانه و توت فرنگی

 

مواد لازم

 

هندوانه (خرد و هسته گرفته شده):  ۲ لیوان دسته دار فرانسوی

توت فرنگی خرد شده: ۲ لیوان دسته دار فرانسوی

عسل (شکر): ۱ قاشق غذاخوری

آبلیمو تازه: ۱ قاشق غذاخوری

برگ نعنا، برش های توت فرنگی و هندوانه: برای تزیین

 

 

طرز تهیه

 

در اولین مرحله از طرز تهیه اسموتی هندوانه، هندوانه را خرد کنید و هسته های آن را بگیرید. سر توت فرنگی را جدا کنید. تکه های توت فرنگی و هندوانه را در یک ظرف قرار دهید و روی آن را سلفون بکشید. ظرف را به مدت ۳ ساعت در فریزر بگذارید تا میوه ها یخ بزنند.

بعد از یخ زدن، آن ها را در مخلوط کن بریزید و آبلیمو تازه را اضافه کنید. وقتی مخلوط کاملا یکنواخت و یکدست شد، آن را در ظرف سرو کرده و با برش های میوه و برگ های نعنا تزیین کنید.

 

 

۴- طرز تهیه اسموتی هندوانه و پرتقال (یا نارنگی شیرین)

 

اسموتی هندوانه و پرتقال (یا نارنگی شیرین)

 

مواد لازم

 

هندوانه (خرد و هسته گرفته شده): ۲ لیوان دسته دار فرانسوی

آب نارنگی یا پرتقال: ۱/۲ لیوان دسته دار فرانسوی

شکر (عسل): ۱/۴ لیوان دسته دار فرانسوی

آبلیموی تازه: ۱ قاشق غذاخوری

برگ نعنا (خرد شده): ۱ قاشق غذاخوری

برگ نعنا و برش های هندوانه برای تزیین: به میزان دلخواه

 

 

طرز تهیه

 

پوست هندوانه و هسته ها را جدا کنید. هندوانه ها را به قطعات کوچک تر برش بزنید و در فریزر بگذارید. حداقل ۲ ساعت صبر کنید تا یخ بزند.

بعد از یخ زدن، تکه های هندوانه را در مخلوط کن بریزید و به آن آب پرتقال یا نارنگی، شکر، نعنای خرد شده و آبلیمو اضافه کنید. همه مواد را به هم بزنید تا یک مخلوط یکدست داشته باشید. اسموتی به دست آمده را در لیوان بریزید و با برگ نعنا و برش های هندوانه تزیین کنید.

 

 

۵- طرز تهیه اسموتی هندوانه و کیوی

 

اسموتی هندوانه و کیوی

 

مواد لازم

 

هندوانه (خرد و هسته گرفته شده): ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

کیوی: ۱ عدد

آب سیب: ۱/۴ لیوان دسته دار فرانسوی

برش های میوه برای تزیین: به میزان لازم

 

 

طرز تهیه

 

در اولین مرحله از طرز تهیه اسموتی هندوانه، پوست هندوانه را بگیرید و هسته های آن را جدا کنید. پوست کیوی را هم بگیرید و آن را به صورت حلقه ای برش بزنید. برش های هندوانه و کیوی را در ظرف مناسب یا پلاستیک زیپ دار بریزید و در فریزر قرار دهید تا یخ بزنند.

بعد از ۳ تا ۴ ساعت، میوه ها را از فریزر بیرون بیاورید و در مخلوط کن بریزید. به مدت ۱ دقیقه مواد را مخلوط کنید. آب سیب را اضافه کنید و یک دور دیگر هم بزنید. مخلوط یکدست اسموتی هندوانه را در ظرف مناسب ریخته و سرو کنید. روی اسموتی را با برش های میوه تزیین کنید.

 

 

۶- طرز تهیه اسموتی هندوانه و شاتوت

 

اسموتی هندوانه و شاتوت

 

بیشتر بخوانید » طرز تهیه اسموتی لاغری «

 

 

مواد لازم

 

هندوانه (خرد و هسته گرفته شده): ۲ لیوان دسته دار فرانسوی

شاتوت: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

خامه: ۱/۲ لیوان دسته دار فرانسوی

شکر (عسل): ۱ قاشق غذاخوری

 

 

طرز تهیه

 

پوست هندوانه را بگیرید و هسته های آن را جدا کنید. ساقه های سبز و باریک شاتوت را جدا کنید. برش های هندوانه و شاتوت های شسته شده را در فریزر قرار دهید تا یخ بزنند. بعد از ۳ ساعت آن ها را در مخلوط کن بریزید. به شاتوت و هندوانه، خامه و شکر را اضافه کنید. ۲ دقیقه مواد را به هم بزنید تا کاملا یکدست شوند. اسموتی خوشمزه بهاری خود را در لیوان مناسب بریزید و به صورت دلخوه تزیین و سرو کنید.

 

 

۷- طرز تهیه اسموتی هندوانه با عرقیات

 

طرز تهیه اسموتی هندوانه با عرقیات

 

بیشتر بخوانید» طرز تهیه اسموتی رژیمی «

 

 

مواد لازم

 

هندوانه (پوست و هسته گرفته شده): ۲ لیوان دسته دار فرانسوی

عرق بیدمشک: ۱/۲ لیوان دسته دار فرانسوی

گلاب: ۱ قاشق غذاخوری

عرق هل: ۱ قاشق چای خوری

شکر یا عسل: ۱ قاشق غذاخوری

 

 

طرز تهیه

 

هسته هندوانه را جدا کنید و مغز آن را برش زده و در فریزر بگذارید تا کاملا یخ بزند. بعد از ۲ ساعت آن را به همراه شکر یا عسل در مخلوط کن بریزید تا کاملا له شود. عرق بیدمشک، گلاب و هل را اضافه کنید و یک دور دیگر مخلوط کن را روشن کنید. بعد از یکدست شدن مواد، اسموتی خود را در لیوان بریزید و تزیین و سرو کنید.

 

 

۸- طرز تهیه اسموتی هندوانه و لیمو

 

اسموتی هندوانه و لیمو

 

مواد لازم

 

هندوانه (پوست و هسته گرفته شده): ۲ لیوان دسته دار فرانسوی

لیمو ترش: ۱/۴ از یک عدد

عسل: ۱ قاشق چای خوری

گلاب: ۱ قاشق چای خوری

تخم شربتی با خاکشیر: ۱ قاشق چای خوری

 

طرز تهیه

 

پوست و هسته های هندوانه را جدا کنید و به مدت ۳ ساعت در فریزر بگذارید تا یخ بزند. لیمو ترش را به چهار قسمت تقسیم کنید و یک قسمت را جدا کنید. پوست لیمو را جدا نکنید تا عطر آن حفظ شود.

در مخلوط کن ۱/۴ لیمو، تکه های یخ زده هندوانه، عسل (یا شکر)، تخم شربتی و گلاب را بریزید و با هم کاملا مخلوط کنید. وقتی اسموتی یکدست شد، آن را در لیوان بریزید و به صورت سرد، سرو و نوش جان کنید.

 

 

به نظر شما این مطلب چطور بود؟

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب

باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

هفت + نه =

همراه با افق کوروش

خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

طرز تهیه گراتن کدو سبز بدون گوشت؛ پیش غذای سالم و خوشمزه

طرز تهیه گراتن کدو سبز بدون گوشت؛ پیش غذای سالم و خوشمزه

اگر برای اولین بار است که کنجکاو شده‌اید بدانید طرز تهیه گراتن کدو سبز چیست باید قبل از هر چیز توضیح بدهیم که گراتن یعنی چه. گراتن یا گراتین یک روش آشپزی است که در آن اغلب از آرد سوخاری‌، پنیر رنده‌شده‌، تخم مرغ یا کره‌ استفاده و لایه روی آن قهوه‌ای یا طلایی می‌شود. گراتن از غذاهای فرانسوی نشات گرفته و معمولا در یک نوع ظرف کم‌عمق تهیه می‌شود. در ترکیبات گراتن مجلسی و انواع گراتن پاستا از ژامبون، ماهی، مرغ و گوشت و سبزیجاتی مانند تره‌فرنگی، ریشه رازیانه، بادمجان و همچنین پاستاها، سس‌ها، خامه و پنیر رنده‌شده گودا، ...
  • 707 بازدید
  • انتشار: ۲۷-۰۸-۹۹
طرز تهیه آش گوشت مجلسی و ساده به روش شهرهای مختلف

طرز تهیه آش گوشت مجلسی و ساده به روش شهرهای مختلف

آش گوشت یک غذای سنتی و خوشمزه ایرانی است که می‌توان به جرات گفت مزه آن در مقایسه با دیگر آش‌ها بسیار جذاب‌تر و لذیذتر است. این آش در هر شهر به روش متفاوتی طبخ می‌شود. وجود گوشت در این آش بافت آن را کش‌دار و متمایز می‌کند و طعم دلپذیری به آن می‌بخشد. معمولاً پخت آش گوشت در هر شهری فوت و فن‌های مخصوص به خود را دارد و در بسیاری از مواقع با استفاده از سبزیجات مختلفی تهیه می‌شود. از آش گوشت جنوبی و شمالی گرفته تا آش گوشت اصفهانی و تهرانی و ... . در این مقاله ...
  • 2950 بازدید
  • انتشار: ۰۹-۰۹-۹۹
طرز تهیه سوپ تره فرنگی

طرز تهیه مرحله به مرحله سوپ تره فرنگی به ۳ روش

سوپ تره فرنگی که به مخلوط آن با سیب زمینی «پارمنتی‌یر پتاژ» potage parmentier هم گفته می شود، یک سوپ کلاسیک فرانسوی و از انواع پیش غذای محبوب بین المللی است. این سوپ مقوی همچنین پایه اساسی در غذاهای فرانسوی است. دستور پخت سوپ تره فرنگی بسیار ساده است و با مواد مختلفی می توان آن را مخلوط  و تهیه کرد. در سرویس آشپزی مجله کوروش طرز تهیه سوپ تره فرنگی به 3 روش با خامه، شیر و رب گوجه فرنگی همراه با فیلم آموزشی و همه فوت وفن های طلایی آن را بخوانید.
  • 328 بازدید
  • انتشار: ۱۸-۰۲-۰۰