طرز تهیه اسموتی طالبی به 8 روش با طعم های مختلف | مجله کوروش
خانه » آشپزی » طرز تهیه اسموتی طالبی به ۸ روش با طعم های مختلف

طرز تهیه اسموتی طالبی به ۸ روش با طعم های مختلف

  • منتشر شده در 1400-03-05
  • 858 بازدید
  • بدون دیدگاه

  • مدت زمان تقریبی مطالعه : 10 دقیقه
طرز تهیه اسموتی طالبی

اسموتی ها به عنوان بهترین نوشیدنی های فصل گرما، جای خودشان را در منوی کافه ها و حتی مهمانی و دورهمی باز کرده اند. این نوشیدنی خنک پرطرفدار، حاصل ترکیب یک میوه با میوه ها با مواد مختلف دیگر است که مثل یک پکیج خوشمزه سلیقه افراد زیادی را به خود جلب می کند. در این مطلب از مجله کوروش می خواهیم طرز تهیه اسموتی طالبی را با مواد متنوع دیگر، به ۸ روش مختلف به شما یاد بدهیم.

 

فوت و فن های طرز تهیه اسموتی طالبی

 

فروش اینترنتی افق کوروش

فوت و فن های طرز تهیه اسموتی طالبی

 

  • در طرز تهیه اسموتی طالبی دستتان باز است که از میوه ها، بستنی، شیر، خامه، تخم شربتی، خاکشیر، نعنا و … استفاده کنید.

 

  • هر چند اسموتی طالبی در کل طعم شیرینی دارد، ولی اگر با مواد دیگری آن را تهیه کردید که از شیرینی آن کاسته شد، می توانید از عسل استفاده کنید.

 

  • بهتر است در دستور تهیه اسموتی ها از شکر کمتری استفاده کنید تا محصول نهایی تان سالم تر از آب دربیاید.

 

  • سعی کنید قبل از درست کردن اسموتی طالبی، برش های طالبی را در فریزر بگذارید تا کاملا یخ بزند. در این صورت غلظت اسموتی بیشتر خواهد شد.

 

  • اگر عجله دارید و فرصت کافی برای یخ زدن طالبی ندارید، از قالب های کوچک یخ خرد شده در طرز تهیه اسموتی طالبی استفاده کنید.

 

  • افرادی که دچار بیماری های گوارشی مثل معده درد یا ورم معده هستند، بهتر است در مصرف طالبی زیاده روی نکنند.

 

  • طالبی به خاطر قند بالایی که دارد، برای کسانی که بیماری دیابت دارند، گزینه خوبی نیست.

 

  • اگر طبع کلی بدنتان گرم است، بهتر است طالبی را با موادی که طبع خنک یا سرد دارند، مخلوط و اسموتی کنید.

 

  • برای تزیین روی اسموتی می توانید از انواع آجیل، برگ نغنا تازه یا برش های میوه روی لیوانی که اسموتی را سرو می کنید، استفاده کنید.

 

  • اسموتی را ترجیحا به صورت تازه مصرف کنید و از نگهداری طولانی مدت آن بپرهیزید.

 

 

بیشتر بخوانید » طرز تهیه بستنی خانگی با انبه و طالبی  «

 

 

۱- طرز تهیه اسموتی طالبی با شیر و بستنی

 

طرز تهیه اسموتی طالبی با شیر و بستنی

 

مواد لازم

 

طالبی: ۱ عدد کوچک

جشنواره با صرفه ترین بازار افق کوروش

بستنی (با طعم دلخواه): ۵ قاشق غذاخوری

شیر سرد: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

 

 

طرز تهیه

 

در اولین مرحله از طرز تهیه اسموتی طالبی با بستنی، طالبی را بشویید و پوست آن را بگیرید. تخم های طالبی را خارج کنید و طالبی ها را به برش های کوچک تقسیم کنید.

طالبی ها را در یک ظرف بریزید و حدود ۲ ساعت در فریزر قرار دهید تا یخ بزنند. سپس آن ها را فریزر بیرون بیاورید و در میکسر بریزید. اگر وقت ندارید طالبی را در فریزر بگذارید، به اندازه ۱/۲ لیوان قالب یخ استفاده کنید.

به همراه طالبی ها، شیر و بستنی را اضافه کنید و میکسر را بزنید تا وقتی که همه مواد یکدست شوند. سپس مخلوط را در یک لیوان بریزید و سرو کنید. اگر می خواهید اسموتی تان کمی شیرین تر شود، به آن شکر یا عسل اضافه کنید.

 

 

بیشتر بخوانید » طرز تهیه ۸ اسموتی هندوانه با طعم های مختلف «

 

حتما بخوانید  طرز تهیه کویی تره یا کدو فسنجان گیلانی به ۲ روش اصیل و سنتی

 

۲- طرز تهیه اسموتی طالبی با ماست

 

طرز تهیه اسموتی طالبی با ماست

 

مواد لازم

 

طالبی: ۳۰۰ گرم

ماست (شیرین): ۱ قاشق غذاخوری

عسل: ۲ قاشق غذاخوری

برگ نعنا: چند عدد برای تزیین

 

 

طرز تهیه

 

پوست طالبی را بگیرید و تخم های آن را جدا کنید. طالبی ها را خرد کنید و ۲ ساعت در فریزر بگذارید تا یخ بزنند. سپس آن ها بیرون بیاورید و در مخلوط کن بریزید. ماست و عسل را اضافه کنید. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک مایع غلیظ و منسجم داشته باشید. وقتی اسموتی را در لیوان ریختید، روی آن را با چند برگ نعنا تزیین و سرو کنید.

 

 

۳- طرز تهیه اسموتی طالبی با خامه

 

طرز تهیه اسموتی طالبی با خامه

 

مواد لازم

 

طالبی: ۱ عدد کوچک

شیر: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

آناناس (کنسرو یا تازه): ۳ تکه

بستنی (با طعم وانیل): ۷ قاشق غذاخوری

جشنواره کوپا

خامه: ۲ قاشق غذاخوری

شیر خشک: ۱ قاشق غذاخوری

شکر یا عسل: به میزان لازم

 

 

طرز تهیه

 

طالبی را پوست بگیرید و تخم های آن را جدا کنید. طالبی را خرد کنید و ۲ ساعت در فریزر بگذارید تا یخ بزند. وقتی تکه های طالبی یخ زدند، آن ها را در میکسر ریختید، شیر، شیر خشک، خامه، شکر و آناناس را اضافه کنید. میکسر را روشن کنید و مواد را هم بزنید. تا حدی که یکدست شوند.

سپس اسموتی را در لیوان بریزید و بستی را به آن اضافه کنید. اسموتی طالبی شما آماده سرو است.

 

 

۴- طرز تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی

 

طرز تهیه اسموتی طالبی و توت فرنگی

 

مواد لازم

 

طالبی: ۱ عدد کوچک

ماست (شیرین): ۱/۲ لیوان دسته دار فرانسوی

توت فرنگی (خرد شده): ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

شکر: ۲ قاشق غذاخوری یا به میزان دلخواه

 

 

طرز تهیه

 

در اولین مرحله از طرز تهیه اسموتی طالبی با توت فرنگی، پوست طالبی را بگیرید و تخم آن را جدا کنید. توت فرنگی ها را بشویید و قسمت سبز آن ها را جدا کنید. سپس طالبی ها و توت فرنگی ها را به قطعات کوچک تر برش بزنید. آن ها را در فریزر بگذارید تا یخ بزنند. ۲ ساعت زمان کافی است.

بعد از یخ زدن میوه ها، آن ها را در میکسر بریزید. ماست و شکر (در صورت دلخواه) را به آن اضافه کنید. بعد از مخلوط شدن کامل میوه ها و مواد، آن ها را در یک لیوان، سرو و به صورت سرد میل کنید.

 

 

۵- طرز تهیه اسموتی طالبی و هندوانه

 

طرز تهیه اسموتی طالبی و هندوانه

 

مواد لازم

 

طالبی: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

هندوانه: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

شکر: ۱ قاشق غذاخوری

 

 

طرز تهیه

 

این اسموتی طبع معتدلی دارد. چون به اندازه مساوی از طالبی با طبع گرم و از هندوانه با طبع سرد در آن به کار رفته است. برای طرز تهیه اسموتی طالبی و هندوانه، پوست طالبی و هندوانه را بگیرید. تخم های طالبی و هسته های هندوانه را حتما جدا کنید. هندوانه و طالبی را خرد کنید و در فریزر بگذارید.

بعد از ۲ ساعت که میوه ها یخ زدند، آن ها را از فریزر خارج کنید و در میکسر بریزید. وقتی مواد با هم یکدست شدند، آن ها در لیوان بریزید و سرو کنید.

حتما بخوانید  طرز تهیه شیرینی شکری ساده خانگی به 2 روش

 

 

۶- طرز تهیه اسموتی طالبی و انبه

 

طرز تهیه اسموتی طالبی و انبه

 

مواد لازم

 

طالبی: ۳ لیوان دسته دار فرانسوی

انبه: ۱ عدد

شیر: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی

بستنی (با طعم دلخواه و ترجیحا وانیلی): ۱/۲ لیوان دسته دار فرانسوی

 

 

طرز تهیه

 

پوست طالبی را بگیرید و تخم های آن را جدا کنید. هسته و پوست انبه را جدا کنید. انبه و طالبی ها را به برش های کوچک تر خرد کنید و در فریزر به مدت ۲ تا ۳ ساعت قرار دهید.

انبه و طالبی ها را در میکسر بریزید و به آن ها، بستنی و شیر را اضافه کنید. بعد از نرم شدن همه میوه ها، آن ها را در لیوان سرو کنید. می توانید بستنی را در میکسر نریزید. در این صورت وقتی میکس شیر، انبه و طالبی آماده شد، آن ها را در لیوان بریزید و بستنی را اضافه کنید.

 

 

۷- طرز تهیه اسموتی طالبی و موز

 

طرز تهیه اسموتی طالبی و موز

 

مواد لازم

 

طالبی: ۲۰۰ گرم

موز: ۲۰۰ گرم

ماست: ۱۵۰ گرم

پودر دارچین: ۱/۴ قاشق چای خوری

شکر: ۱ قاشق غذاخوری

 

 

طرز تهیه

 

طالبی را پوست بگیرید و تخم آن را خارج کنید. طالبی ها را خرد کنید. موز را پوست بگیرید و حلقه ای خرد کنید. موز و طالبی را به مدت ۲ ساعت در فریزر بگذارید تا یخ بزنند. سپس آن ها را خارج کرده و در میکسر بریزید. ماست، شکر و پودر دارچین را اضافه و مواد را با هم مخلوط کنید.

وقتی همه مواد با هم یکدست شدند، آن را در لیوان و ظرف مناسب بریزید و سرو کنید.

 

 

بیشتر بخوانید » طرز تهیه ۱۳ اسموتی مقوی برای تابستان «

 

 

۸-  طرز تهیه اسموتی طالبی و گرمک

 

طرز تهیه اسموتی طالبی و گرمک

 

مواد لازم 

 

گرمک: ۲ لیوان دسته دار فرانسوی

طالبی: ۲ لیوان دسته دار فرانسوی

لیمو: ۱ عدد

شکر: ۱ قاشق غذاخوری

 

 

طرز تهیه

 

پوست و تخم طالبی را جدا کنید. آن ها را خرد کنید و در فریزر قرار دهید. بعد از ۲ ساعت که یخ زدند، آن ها را در میکسر بریزید و به مخلوط نرم و یکدست تبدیل کنید. وقتی همه مواد ترکیب شدند، اسموتی خود را در لیوان مناسب سرو کنید.

 

 

سخن پایانی درباره اسموتی طالبی

 

سخن پایانی درباره اسموتی

 

همان طور که در بالا هم روش های مختلف طرز تهیه اسموتی طالبی آورده شد، با این میوه بهاری می توانید اسموتی های متنوعی درست کنید. بهتر است اندازه موادی را که در دستورها آورده شده است، رعایت کنید. در ضمن می توانید از مواد دیگری مثل انواع شربت ها و آب میوه ها هم استفاده و طعم های جدید و هیجان انگیزی را تست کنید.

 

 

بیشتر بخوانید » طرز تهیه ۱۰ اسموتی خانگی رژیمی و کم کالری «

 

خیلی بد »»»»»»»»»»»»»» خیلی خوب
باشگاه مشتریان افق کوروش

دیدگاه‌ها

12 − 12 =

همراه با افق کوروش

جشنواره با صرفه ترین بازار
جشنواره کوپا
خرید اینترنتی افق کوروش

در مجله افق کوروش

طرز تهیه خورش کدو حلوایی مجلسی با مرغ+فوت و فن‌های خورش کدو حلوایی

طرز تهیه خورش کدو حلوایی مجلسی با مرغ+فوت و فن‌های خورش کدو حلوایی

خورش کدو حلوایی یا کدو تنبل مجلسی با مرغ یا گوشت و حتی بدون گوشت به صورت گیاهی از آن غذاهای بسیار مفید مخصوص پاییز و زمستان است که فرصت پخت آن را به هیچ وجه نباید از دست داد. هرچند خود کدو حلوایی مزه چندانی ندارد اما با ادویه‌ها و چاشنی‌های در دسترس می‌توان از آن یک خورش کدو حلوایی خوش‌رنگ و خوش طعم ساخت. اگر هم در رژیم غذایی کم‌کالری هستید، نگران نباشید، خورش کدو حلوایی با مرغ یا خورش کدو حلوایی با گوشت قلقلی مناسب شماست. می‌توانید خورش کدو حلوایی را با گردو یا لپه هم بپزید. ...
  • 11313 بازدید
  • انتشار: 1399-08-25
طرز تهیه غذا با سویا

طرز تهیه ۱۵ غذا با سویا برای ناهار و شام

انواع غذا با سویا را می‌توانید در رژیم غذایی هفتگی خود جای دهید. اگر روش‌های مختلف طعم‌دار کردن سویا به عنوان یک پروتئین گیاهی را بلد باشید می‌توانید انواع مختلف غذا با سویا را درست کنید. چقدر درباره طریقه آشپزی با سویا و درست کردن غذا با سویا می دانید؟ در این مقاله از سرویس آشپزی در مجله کوروش می توانید با طرز تهیه انواع غذاها با سویا آشنا شوید. در انتهای مقاله به سوالات متداول در مورد درست کردن غذا با سویا پاسخ خواهیم داد.
  • 454 بازدید
  • انتشار: 1400-10-26
طرز تهیه کباب تابه

طرز تهیه کباب تابه ای یا کباب دیگی مرحله به مرحله به ۳ روش

کبابی که بتوان بدون زغال و در تابه یا حتی فر پخته شود از آن غذاهایی است که خیلی ها به آن روی خوش نشان می دهند. چون هم طرز تهیه آسان تری دارد و هم زمان کمتری را بابت آماده کردن و پخت آن، صرف می کنید. کباب تابه ای که به آن کباب دیگی هم می گویند مناسب کسانی است که به دنبال یک غذای نونی و برنجی خوشمزه برای ناهار هستند. با کباب دیگی می‌توانید به لیست غذاهای کبابی تنوع بدهید و بعنوان یه غذای نونی برای شام هم آن در نظر بگیرید. در سرویس آشپزی مجله ...
  • 4015 بازدید
  • انتشار: 1400-02-08